人流後可以吃桂圓嗎 一週後再吃

做完人流最好是一週之後再吃桂圓，因爲桂圓有促進血液循環的作用，所以人流之後立馬吃的桂圓的話是可能會造成出血的，建議等子宮恢復幾天之後再吃。

人流後可以吃桂圓嗎

人流後可以食用桂圓的，但是要注意食用時間，人流之後一般7到10天之後可以吃桂圓。

桂圓具有補血安神的功效，適合人流之後體質虛弱需要進補的女性食用，但是桂圓性溫，具有一定的促進血液循環的作用，因此人流之後不能直接食用桂圓，容易影響子宮的恢復情況，需要在合適的時間食用。人流過程中子宮一般有受損出血的情況，因此有一段淤血期，主要是在排出殘留在子宮內的羊水和血液，通常時間爲一週左右，出血點就會癒合，淤血消失，有些人凝血較慢，可能會延長到10天左右，此時淤血不排之後可以食用一些補氣血的桂圓。

人流後吃桂圓好嗎

無痛人流後，有些女性朋友會出現稍微出血的情況。桂圓不僅具有補脾胃的功效，還可以補心血不足，在無痛人流患者的身體比較虛弱，所以，吃些桂圓來及時補充身體所需的能量，是有一定好處的。適當的飲食能爲創傷的機體補充所需的抗感染物質，維生素A對於維護膜組織的健康、促進修復有着特別的好處。

桂圓怎麼吃

1、桂圓乾泡水

桂圓乾泡水是它的常見吃法之一，平時人們用它泡水時，可以把它外層的果殼去掉，把裏面的桂圓乾，果肉直接放到茶杯中，用沸水沖泡，然後代茶飲用，另外用桂圓乾，泡水時還可以加入適量的蜂蜜，枸杞以及紅棗等滋補類食材，這樣能讓它補益氣血，緩解體虛的功效，更加出色。

2、桂圓乾燉湯

用桂圓乾燉湯也是它的常見吃法，平時可以把桂圓乾去掉果殼以後得到桂圓肉，再把它與當歸和適量的雞肉，一起放到燉盅中，加入適量清水，入鍋，隔水燉至三小時，裏面的桂圓當歸雞湯就能做好，取出以後可以加食用鹽調味而直接食用，這種桂圓當歸雞湯，既能滋補身體，又能補血美容，經常食用還能延緩衰老。

桂圓的好處有哪些

1、調理體質：多飲龍眼茶，可改善精神力量，改善虛寒體質。

2、改善氣色：中醫說，女性需要補充血氣，常吃桂圓的女士，臉色會紅潤飽滿。

3、安神，補充睡眠：中醫說龍眼具有鎮靜神經、滋養心臟、補血健脾的功效，非常適合長期失眠的女性。