流產後可以吃竹筍嗎?流產後吃竹筍好嗎

流產對女性來說危害相當大，流產後的飲食保養是必須的，那麼流產後的女性是否可以吃竹筍呢？吃竹筍好不好呢？下面我們來一起介紹下吧！

流產後可以吃竹筍嗎

流產後只要不吃過於辛辣和寒涼的食物就可以了，竹筍是可以吃的，其他注意營養，合理飲食即可。另外人流後應該注意：一、注意休息，加強營養。二、保持外陰清潔衛生，禁止同房。三、觀察出血情況，嚴防病情加重。四、注意避孕，以免再孕。如有不適立刻就診。

流產後吃什麼比較好第一、多補充蛋白質

人流後患者需要補充優質的蛋白質，尤其是含有鐵的一些蔬菜，這樣可以阻止貧血的出現，食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

第二、雞蛋棗湯

雞蛋棗湯是患者可以多吃的食物，需要的材料包括：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、無痛人流手術後氣血不足的調養。

第三、豆漿大米粥

豆漿大米粥對於人流也有很好的好處，材料及做法包括：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於無痛人流體虛的調養。

什麼人不能吃竹筍

一、竹筍性寒味甘，又含較多粗纖維素，過量食用後，很難消化，容易對胃腸造成負擔，尤其是本身已經患有胃腸道疾病的人不可大量食用，其中患有嚴重的胃及十二指腸潰瘍、胃出血、肝硬化、食道靜脈曲張、慢性腸炎等疾病的患者應忌食。

二、過敏體質的人不宜過量食用竹筍。

三、15歲以前兒童尤應注意不宜多吃竹筍。

四、脾胃虛弱者或婦女產後以及因吃竹筍會誘發、復發哮喘的人不宜吃竹筍。

五、竹筍中難溶性草酸鈣含量較多，所以尿道結石、腎結石、膽結石患者不宜多食。

六、年老體弱者、消化不良者、脾虛腸滑者不宜多食竹筍。