人流後可以吃櫻桃嗎？流產後可以吃櫻桃嗎 ?

櫻桃成熟的季節，這時候吃櫻桃是很補身體的，櫻桃可以補鐵，算是良好的補鐵水果，可是很多人知道櫻桃也是要適量的，有一些剛流產的女生，她們可以吃櫻桃嗎，下面我們倆介紹，流產吃櫻桃要注意什麼。

流產後可以吃櫻桃嗎 ?

人流後吃櫻桃是可以的，可以爲虛弱的身體增加體力。

人流後吃什麼補充身體？

當女性朋友瞭解了人流後可以吃櫻桃之後，專家表示，她們在做完人流後還可以多吃以下幾種食物來滿足身體對蛋白質和維生素的需求：

1、雞蛋、鮮魚、豆類、豬瘦肉、雞肉這些食物中含有非常豐富的蛋白質，女性在人流後可以多吃這幾種食物;

2、新鮮水果和綠葉蔬菜中含有非常豐富的維生素，做完人流後的女性可以多吃這兩類食物。

做完人流後可以吃水果的，因爲水果中含有多種人體所需的非常豐富的維生素和微量元素。

做人流實際上就是通過人工的方法將未完全發育成熟的胚胎從患者子宮腔內吸出的流產方式，而人流手術醫師在進行流產手術的過程中很容易傷害到患者的子宮內膜，並且做人流的過程中患者體內的很多營養成份都會流失，因而做完人流後的女性在術後必須要注意及時補充營養。

1、冰凍的水果：由於這種水果的氣溫低於常溫，如果患者朋友在人流後吃這種水果的話很容易影響到之後身體的恢復進程;

2、不衛生的水果：由於水果的衛生做好與否直接決定這患者朋友在人流後身體的恢復速度，因此，患者朋友在做完人流後不能吃不衛生的水果。

人流後可以吃什麼水果？

女性在人流後是可以適當吃些水果的。但是水果大多是寒涼性的，所以要選擇一些溫性的水果。

1、紅棗

紅棗中含維生素C多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認爲，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、的作用，尤其適合人流後失血多者食用。

2、橘子

橘子中含維生素C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。人流後內膜有較大的創面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止流產後繼續出血。注：因爲橘子偏寒，注意少食。

3、山楂

山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用，能排出子宮內的淤血，減輕腹痛。

4、桂圓

中醫認爲，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，爲補血益脾之佳果。體質虛弱的流產後女性適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。

5、香蕉

香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的作人流後多臥牀休息，胃腸蠕動較差，容易發生便祕。再加上人流產失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一。所以，流產後多吃些香蕉能防止人流後便祕和貧血。