通草保質期多長時間 怎麼判斷通草是否過期

通草是一種很常見的藥材，可以和各種食材一起熬湯，具有下奶、清熱去火的功效。我們買了通草之後在家裏放置了一年，這樣的通草還能吃嗎。

通草保質期多長時間

2年左右。 通草是通草是五加科植物通脫木莖中抽出的莖髓，屬於一種草本類藥材，一般草本類的保質期多爲2年左右。但保存時間也與通草的乾燥程度有關，如果其中含有的水分較少，又保存得比較合適的話，通常保質期就會要長一些；如果通草中殘留的水分較多，保質期相對就會短一些。 

怎麼判斷通草是否過期 

1、顏色 通草表面多呈潔白色或者淡黃色，有橫縱溝紋，如果通草的表面已經出現了綠色或者白色的黴點，就證明通草已經過期了。 

2、氣味 未過期的通草聞起來無明顯氣味，如果家中的通草聞起來已經有黴味的話，就證明通草已經過期了。 

3、口感 未過期的通草放到口中嚼，多淡而無味，若通草放入口中咀嚼，有酸澀或者其他味道就證明通草已經過期了。

通草來月經能喝嗎 

可以適量喝，但不宜多喝。 月經是指一個循環週期內，女性子宮內膜增厚脫落，形成經血從體內排出的過程；通草味甘淡，性微寒，具有清勢利水，通經下乳等功效，它對女性月經並無直接影響，所以來月經也是可以適量喝通草的；但是通草藥性畢竟偏寒，對於體質寒涼的女性來說，經期大量服食通草可能會影響經血排出，所以來月經期間不宜多喝通草。 

來月經喝通草喝多少合適 

3-5克。 建議月經期間通草的用量爲3-5克左右，不宜過量，因爲通草藥性偏寒，月經期間大量服用通草可能會加劇寒氣在子宮內聚集，導致經血排出困難，甚至可能引起月經血塊、痛經等症狀。