和光堂嬰兒電解質飲料怎麼樣？

和光堂嬰兒電解質飲料是一款比較新奇的飲料，功效也很不錯，下面本站的小編爲你們介紹和光堂嬰兒電解質飲料怎麼樣？

和光堂嬰兒電解質飲料怎麼樣

和光堂的東西相比各位海淘媽媽們都不陌生，這款和光堂嬰兒電解質飲料，就是專爲寶寶設計的一款補充水分保持電解質平衡的飲料。當寶寶發燒感冒時，該飲料能有效補充電解質，令寶寶快速恢復體能。夏天也快到了，也是寶寶水分流失比較嚴重的時候，買回來正好，原材料:糖類(糖，果糖)、糊精，蘋果果汁、氯化鈉、檸檬酸、檸檬酸鈉、氯化鉀、香料。

7種不宜多喝的飲料

各種味道的汽水

除了維生素之外，各種味道的汽水飲料大多含有人工甜味劑。儘量選擇那些商標上只列出“水”和“自然調味劑”的汽水飲料。

運動飲料

大量出汗時，喝點運動飲料補充電解質是非常必要的。但是多數運動飲料同時含有大量的糖和防腐劑，消費者在選擇的時候一定要看清楚其成分表。

能量飲料

它的確可以給身體提供能量，但是其中含有大量咖啡因和糖，攝入過多也不利健康。正常人在一般情況下不需要攝入能量飲料。

碳酸飲料

碳酸飲料帶來的肥胖問題衆所周知，其中含有的咖啡因對健康也有負面影響。此外，磷酸會降低鈣、鐵等多種微量元素的吸收利用，導致骨鈣流失。由此看來，碳酸飲料不愧爲最不健康的飲料。

果汁飲料

多數果汁飲料都加入了一定份量的食糖，攝入過多不利健康。因此，最好選擇100%純果汁。

牛奶咖啡飲料

每杯牛奶咖啡所含熱量高達800卡路里，含糖約170克。由於其味道香濃，人們很容易在不知不覺中攝入過多的熱量和糖，對健康不利。

檸檬水

很多人容易被這款飲料的名字所騙，市面上包裝好的檸檬水通常含有多種甜味劑、防腐劑和人工色素。

除此之外，罐裝飲料的危害是更大的。

只喝飲料不喝水的危害

只喝飲料不喝水影響健康，長期喝大量飲料會破壞體內正常的代謝，誘發胃腸道疾病，導致鈣、鐵、銅等營養物質流失而營養缺乏，不利於兒童身體健康。比如，碳酸飲料會影響鈣質吸收，偏愛碳酸飲料的孩子約有六成缺鈣。特別是可樂型飲料，其中磷含量很高，過量飲用會導致體內鈣、磷比例失調，造成孩子發育遲緩。飲料通常含糖高容易導致兒童發胖;飲料中人工色素的危害也不容忽視，過量色素在體內積蓄會干擾多種酶的功能，對新陳代謝和孩子生長髮育會產生影響。

有的父母喜歡用果汁來代替水，認爲果汁營養豐富。其實，真正的天然果汁並不多，而且在加工的過程中水果中的維生素常遭破壞，市售的果汁飲料中含有色素、香精以及防腐劑等，也會增加孩子肝臟的負擔。