喝青汁長痘痘是怎麼回事?喝青汁長痘痘怎麼辦?

近年來掀起了一陣喝青汁的風潮，就連明星們也常喝青汁。聽說多喝青汁能夠美白祛痘，有些女孩們就想要嘗試，結果有的人反而長了痘痘，這可急壞了她們。那麼喝青汁長痘痘是怎麼回事?喝青汁長痘痘怎麼辦?

喝青汁長痘痘怎麼回事

營養專家介紹青汁是近期流行的減肥保健飲品，但實際上並沒有科學的依據，部分人羣喝了青汁後身上會長痘痘，可能是過敏的原因導致，建議停止食用。

喝青汁長痘痘怎麼辦

由於長痘痘是過敏的原因導致，因此要針對性的選擇過敏藥物治療。通常有以下2種方法：一是儘量避免接觸過敏源，二是針對的服用一些抗過敏反應的藥物。

每次加入新的食物時要少量，種類不要繁雜，看看有沒有過敏的現象。切忌多種新食物同時添加，分辨不清過敏原。通過對食品進行深加工，去除、破壞或者減少食物中過敏原的含量。

比如，可以通過加熱的方法破壞生食品中的過敏原，也可以通過添加某種成分改善食品的理化性質、物質成分，從而達到去除過敏原的目的。

用青汁做面膜的好處

青汁中的活性SOD酶、VC、VE、β-胡蘿蔔素等都是優質的天然美容成份，它能使皮膚減少皺紋，恢復細膩、紅潤。連續使用，可使皮膚上的黑色素明顯減少，同時對付斑斑痘痘也有奇效。

有的人經過夏天后，臉上會出現一些黑白相間的色斑，俗稱“白癜風”。用大麥若葉青汁對付它只需每晚塗抹一次，1-2周後可逐漸消失。

爲什麼要喝青汁

青汁可以很好的彌補較少吃青菜人羣的營養平衡。而且一般的青汁都易於食用、可與多種食物搭配。

像顆粒型的小袋包裝攜帶方便的同時食用方法豐富，如溶解在牛奶裏，就成了類似奶茶類的柔和飲品，還可以放入咖啡、或者清湯裏面，美味健康的同時又很便捷。

當然最本質的是離不開已被科學驗證了的本身具有的多種美容、健康功效。日本著名藝人船越英一郎就曾透露自己每天都會喝一杯青汁。

也有一些日本藝人在出美容書時表示每天喝一杯青汁就像必修課一樣。不僅如此，現在青汁也在亞洲的一些國家和地區、慢慢盛行，如今這股“青汁風”已經刮到你的身邊。