蜂王漿要空腹吃嗎 服用時間很重要

蜂王漿很多人其實不知道怎麼吃，有一種說法是蜂王漿要空腹的時候吃，但是很多人都不太相信，下面介紹蜂王漿要空腹吃嗎 服用時間很重要。

蜂王漿要空腹吃嗎

蜂王漿一般在早晨飯前空腹服用或晚上就寢前服用比較好。飯前空腹服用可以讓蜂王漿中的蛋白質和多肽等大分子成分易被消化、分解和吸收，也便於蜂王漿裏其他各種小分子成分更快、更充分地被吸收。蜂王漿的蛋白質含量很高，人體所需的必需氨基酸也都存在，其營養密度比蜂蜜高。蜂王漿能促進人體生長髮育、延年益壽、改善食慾，增強人的新陳代謝功能和造血功能。成人一般一次服用3～5克。因爲蜂王漿呈酸性，可能對胃稍有影響，如果人服用後胃部感到不適，可酌量減少用量。飯後服用會由於腹內有大量食物存在，佔用大量的消化液，食物也會阻礙蜂王漿成分與腸壁的接觸。另外，蜂王漿與胃中存留食物相混合也會破壞其中的營養成分。由於蜂王漿有怕光怕熱的特性，所以最爲忌諱開水沖服。不論何時服用，最好採用舌下含服的方法，這樣可以首先通過舌下腺吸收其中一部分，或者用溫開水送服。

有的人也想知道蜂王漿的劑量要求，毒理學試驗表明蜂王漿不具毒副作用，因此蜂王漿沒有嚴格的劑量要求。 (1)普通營養保健：每天10g，早晚各一次;(2)體弱或疾病恢復期：每天10-15克，早晚各一次(患有胃潰瘍病患者請不要空腹食用避免酸性刺激)。 (3)重症病人：每天20克-30克，每天3次.(4)年老體弱及病狀較重者，可適量增加，劑量增大時不會產生副作用。高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小時服用爲宜。

蜂王漿怎麼吃可以豐胸

那麼，女性怎麼食用蜂王漿可以達到豐胸的效果呢?一起看看。

1、蜂王漿內含大量的雌激素，這些物質對於女性胸部發育有着至關重要的作用;而雌激素的存放是蜂王漿豐胸的主要原因，如果女性想要通過吃蜂王漿來達到豐胸的效果，那麼在食用量上要進行適量的添加，每天食用2次，每次食用量應該在10克左右即可。

2、要想通過吃蜂王漿來達到豐胸的效果，那麼還需要長期進行，短時間的，沒有定量的食用是起不到任何的豐胸效果，因此女性一定要記得長期堅持食用。一般食用3個月左右的時間，那麼蜂王漿可以有效的調理女性的內分泌，而且還可以促進胸部的發育，起到促進胸部毛細血管循環的作用，從而促進胸部的快速發育。

3、女性食用蜂王漿達到豐胸的效果，那麼最好的方法就是直接含服;其做法：取適量的蜂王漿放入嘴裏，放進嘴裏，不需要直接的嚥下，而是慢慢的回味，這樣可利於身體對於其營養的吸收;此外，女性可以在通過吃蜂王漿的時候，大家可以直接把蜂王漿塗抹在胸部上，進行一個適量的按摩，這樣內用加外服的方法，可以讓豐胸效果更加的明顯一些。

吃蜂王漿的禁忌

禁忌：孕婦禁食蜂王漿蜂王漿中含有的激素成分對體內激素平衡極爲脆弱的孕婦來說是極爲危險，正常情況下孕婦體內的雌激素含量相對較高，但這些雌激素會被體內的孕激素拮抗掉，此時若吃蜂王漿則可能破壞雌激素和孕激素的動態平衡，進而可能刺激子宮而引起宮縮，輕者影響胎兒正常發育，重者甚至可能導致流產，因此孕婦最好不要服用蜂王漿。

禁忌：嬰兒禁食蜂王漿蜂王漿真的會導致嬰幼兒早熟嗎?答案是否定的，蜂王漿的確含激素成分，但並不會導致嬰幼兒早熟，在很多常見食物中的激素含量就遠遠大於蜂王漿，那爲什麼嬰兒不能吃蜂王漿呢?事實上嬰兒不能吃蜂王漿的主要原因是肉毒桿菌，成年人基本上不會受到肉毒桿菌的危害，但胃腸功能尚不完善的嬰兒則極易受到肉毒桿菌的感染。

禁忌：低血糖不能食用蜂王漿中含有一種胰島素樣肽類物質，和胰島素一樣能降低血糖並能促進糖原、脂肪及蛋白質的合成，雖然對糖尿病患者來說可以控制血糖，但對本身就有低血糖症狀的人來說無異於火上澆油，輕者可能會出現飢餓、心慌、顫抖、面色蒼白等，嚴重者可能出現精神不集中、躁動、易怒甚至昏迷等，因此這類人羣是不能吃蜂王漿的。

總結：蜂王漿雖然有着極好的保健功效，但若用錯人羣或服用不當其危害也極大的，因此在服用蜂王漿前必須要了解清楚蜂王漿可能帶來的副作用，同時還要準確判斷出自己是否適合服用蜂王漿。

蜂王漿的味道是什麼

蜂王漿屬於高級的蜂產品，在人們的印象中，蜂王漿的作用好像比蜂蜜還要好，因爲我們都知道，蜂王漿的價格比蜂蜜要高很多。蜂蜜不僅保健功效很好，更有甘甜可口的味道，所以一些沒有吃過蜂王漿的人認爲蜂王漿的味道也很甜，其實這是錯誤的，蜂王漿並不像蜂蜜那樣可口，那蜂王漿的味道是什麼?

並不是所有的高級營養品都有很好的味道，蜂王漿就是這樣，如果您吃過蜂王漿，您就會知道，這個東西的味道跟蜂蜜簡直一點邊都挨不上，蜂蜜甘甜可口，這個蜂王漿的味道用五味雜陳形容可能不爲過，有酸味、澀味、辣味、還有一點點甜味，但是淹沒在前面的3種味道之中，有些人很喜歡，有些人卻難以下口。

對於難以下口的朋友，有一個方法可以讓讓蜂王漿變得相對好喝一些。那就是和蜂蜜混合沖服，這種方法可以大大緩解蜂王漿的酸澀味，因爲有蜂蜜的甜味中和，不要擔心蜂蜜會影響蜂王漿的作用，其實蜂蜜和蜂王漿混合，功效會更好一些。