蜂王漿可以減肥嗎 要注意適量

蜂王漿適量食用是可以起到排毒減肥的作用的，尤其是在早上起來之後，用蜂王漿泡水喝，可以將身體內的毒素都排出去，從而起到減肥的作用。

蜂王漿可以減肥嗎

蜂王漿用來沖水喝確實可以起到一定的減肥效果。

蜂王漿並不同於普通的蜂蜜，而是蜜蜂巢中培育幼蟲的青年工蜂咽頭腺的分泌物，蜂王漿的營養價值非常豐富，對身體也有很多的好處，適量的食用也可以幫助減肥。

蜂王漿有減肥的作用嗎

經常喝蜂王漿水確實可以起到瘦身的成效，但是我們不可以因爲這樣就過於依賴它，甚至忽略了其它的飲食，這樣很容易造成身體缺乏營養而影響到保健和代謝的問題。而且蜂王漿中畢竟含有一定量的糖分，如果飲用過量反而會造成肥胖的隱患。

每天早晨飲用一杯蜂王漿水可以幫助我們潤滑腸道，促進排毒。正餐之前出現飢餓的話也可以利用蜂王漿水來補充一定的能量並且起到抑制食慾的功效，這樣在吃正餐的時候就可以避免飲食過量。而其它的時間飲用蜂王漿水則要關注儘量的非常清淡。

蜂王漿有哪些好處

1、輔助降低血糖。此作用主要因其含有的胰島素樣肽類推理得來，胰島素樣肽類是治療糖尿病的特效藥物。實驗證明，每天10克蜂王漿與林中靈合用食用有治療糖尿病和失眠的作用。

2、抗氧化功效。此作用是蜂王漿被大衆普遍肯定的作用，它對細胞的修復以及再生具有很強的作用。在蜂王漿中檢測出的超氧化物歧化酶(SOD)是抗氧化的主要成分。

3、降低血脂。蜂王漿含有人體必須的維生素達10種以上，能平衡脂肪代謝和糖代謝，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常適合肥胖型糖尿病患者。

4、控制血管擴張、降低血壓。這個結論來自於其所含的10-羥基-癸烯酸(王漿酸)以及王漿主要蛋白。

蜂王漿食用禁忌

禁忌1：孕婦禁食蜂王漿蜂王漿中含有的激素成分對體內激素平衡極爲脆弱的孕婦來說是極爲危險，正常情況下孕婦體內的雌激素含量相對較高，但這些雌激素會被體內的孕激素拮抗掉，此時若吃蜂王漿則可能破壞雌激素和孕激素的動態平衡，進而可能刺激子宮而引起宮縮，輕者影響胎兒正常發育，重者甚至可能導致流產，因此孕婦最好不要服用蜂王漿。

禁忌2：嬰兒禁食蜂王漿蜂王漿真的會導致嬰幼兒早熟嗎?答案是否定的，蜂王漿的確含激素成分，但並不會導致嬰幼兒早熟，在很多常見食物中的激素含量就遠遠大於蜂王漿，那爲什麼嬰兒不能吃蜂王漿呢?事實上嬰兒不能吃蜂王漿的主要原因是肉毒桿菌，成年人基本上不會受到肉毒桿菌的危害，但胃腸功能尚不完善的嬰兒則極易受到肉毒桿菌的感染。