綠茶去眼袋嗎？綠茶能去眼袋嗎？

綠茶爲成分的護膚品、保健品在市場上我們可謂的見的太多，同樣當消費者看到綠茶產品也會從心理上覺得它非常的純天然，不過市場上的綠茶產品多數都有添加其它的合成物，只不過有增加綠茶成分，但增加多少是否擁有綠茶的效果真的很難說，純天然的價格也不會很低，下面我們就來看看如果我們想要使用又經濟又有效的天然綠茶護膚品怎麼辦呢？還有，綠茶是否有去眼袋的作用呢？

綠茶去眼袋嗎

1、可以去眼袋

綠茶是可以去眼袋的。首先，眼袋形成有兩個原因，第一個是因爲長期沒有休息好導致眼部體液循環不暢，第二個原因就是體內水溼停聚，就是我們常說的水腫。而綠茶是一種性涼味苦的茶，中醫裏面講，綠茶有促進機體代謝、利水消腫的作用。所以，綠茶是可以去眼袋的。

2、茶包去眼袋

用綠茶茶包敷眼睛，可以說是最好，也是最快捷的去眼袋辦法。首先，綠茶茶包在市面上很好買到，也不貴，買回來的茶包不能直接用，因爲是幹茶葉；先用開水將茶包泡開，最好是多泡一會兒，因爲茶包雖然是天然物質，但是對皮膚還是有一定的刺激性，所以稀釋一下最好；泡好之後的茶包取出放涼，然後蓋於眼部，敷差不多十分鐘就可以了，可以沒三五天敷一次。茶包敷眼部，效果很直接。

3、喝綠茶利尿

中醫裏面講，綠茶性涼味苦，有清熱解毒、消食消積的作用，最重要的是綠茶有抗氧化、利水消腫的作用。綠茶利水消腫的功效一般可以針對體內水溼停聚、水溼運化失調等進行治療。所以，針對水腫引起的眼袋，喝綠茶內調也有一定的療效。

早上喝溫綠茶最健康

三餐應該怎麼吃才健康，想必是很多現代人的疑問。因爲一次重大意外開始接觸生機飲食的王明勇老師，在《不能吃的祕密》一書中提到，想要三餐吃的健康，需謹記以下4項飲食原則：

1、每天早晨以溫綠茶喚醒身體：

以綠茶漱口不僅能中和整個晚上殘留在口腔內的壞菌，還能改善口臭問題。一早起來並不適合飲用生冷飲品，不但對呼吸道不好、也容易生痰。另外，若能在早晨第一杯水中加入少許的檸檬汁與海鹽，可以幫助工作整晚的肝臟休息；在水中加入纖維素或乳酸菌則可以幫助吸收腸道內的髒東西、改善排便不順的問題。

2、選擇高酵素、好消化的早餐：

以豐富酵素、好消化的食品取代高蛋白質等肉類食物，能幫助身體消化和吸收。

3、午晚餐：粗食飲食與彩虹原則：

主食選擇糙米飯等五穀雜糧爲主的粗食，儘量避免三白食物（白米飯、白麪條、白麪包）。另外每天至少吃7到9種的蔬果。

4、提高生食比例：

三餐中至少有一餐是生菜沙拉。另外，蔬果與肉類比例爲7比3，並以低溫烹調爲主要原則。