杜仲茶補腎嗎 杜仲茶怎麼喝補腎

杜仲茶很多人應該都十分喜歡，它是很健康的一道茶飲，對我們的身體有着很多的保健功效，是養生達人們的最愛，那麼喝杜仲茶能不能補腎呢？

杜仲茶補腎嗎

杜仲茶可以補腎。

杜仲歷來被視爲補腎、強筋骨的良藥，主治肝腎不足而引起的腰膝痠痛以及肢體痿軟無力。中國古代着名的醫藥學家李時珍所着《本草綱目》記載“杜仲，能入肝補腎，補中益精氣，堅筋骨，強志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老”，杜仲列爲中藥上品已有2000多年的歷史。

杜仲茶怎麼喝補腎

1、杜仲葛根山楂茶

做法：杜仲、葛根、山楂各10-15克，輪番滾水沖泡直至沖淡或以煎中藥的方式煮40分鐘飲用(三碗水煲一碗)。

功效：強壯腰膝，引火下行，可治肝腎不足引起的高血壓。適宜於肝腎不足型高血壓人羣。

禁忌：僅適用於腎虛及肝腎不足引起的高血壓，體熱、陰虛火旺者或其他類型的高血壓患者都禁用(將此方中的山楂換成天麻，可治肝腎不足引起的頭暈、耳鳴、頭痛之症)。

2、杜仲葉茶

做法：杜仲葉、綠茶各適量。採新鮮嫩杜仲葉，洗淨，先用沸水衝燙1～2分鐘，再撈出晾乾，備用。每次取杜仲葉5克，搗成碎末後與等量綠茶一同放杯中，加入沸水沖泡，蓋燜15分鐘後即成。不拘時頻頻飲用，每日l～2劑。

功效：補肝腎，降血壓。用於高血壓或併發心臟疾病者，可常服。

禁忌：臨睡前不宜飲服，以免影響睡眠。

杜仲茶的功效與作用

1、護肝補腎。杜仲雄花中的桃葉珊瑚苷具有明顯的護肝活性，能促進肝細胞的再生，能明顯抑制乙型肝炎病毒DNA的複製，同時能促使肝糖元堆積，增加血糖含量，保護肝臟。同時，科學研究證明，杜仲葉與皮的化學成分基本一致，在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有基本同等功效。包含有興奮垂體，腎上腺皮質系統，持續增強腎上腺皮質功能的作用(分泌類固醇荷爾蒙)，改善性功能。因此對陽痿、遺精及腎氣不足有較好效果。

2、降壓降脂。杜仲雄花所含松脂醇雙糖苷、桃葉珊、綠原酸、多糖等多種活性成份均有降血壓、降血脂作用。試驗證明有效率達92%以上，且降壓持久無任何副作用。

3、增強免疫。杜仲雄花中富含的多糖類活性物質，可增強機體免疫力，具有雙向調節細胞免疫功能，使人體的免疫功能始終處於良好狀態的作用。同時參與調節心血管，對維持人體健康十分有利。

4、通便利尿。治療便祕有特效。杜仲茶中的桃葉珊瑚甙具有利尿、通便、增強腸道蠕動作用，對便祕有效。由於有機杜仲茶能有效清除體內垃圾，分解膽固醇和固性脂肪，甚至可能有個別敏感型體質剛開始出現微量便稀現象，清除體內部分垃圾及適應後即正常。所以是公認的便祕者和肥胖者的上好飲品，可以解除便祕，減少脂肪，穩定血壓。

杜仲茶如何挑選

1、商家是否正規。查看包裝上註明的生產廠家是否爲正規企業，是否有QS安全標誌、條形碼、產品標準號、食品流通許可證號、生產日期等。

2、產地是否正宗。杜仲樹在我國多有分佈，但多數爲人工栽培，藥用價值不高。目前國內最大的野生杜仲林位於湖南張家界。

3、看拉絲多少。從中間撕斷時，會出現白色拉絲，這些白色拉絲就是杜仲的有效成分，拉絲越多，說明杜仲茶所含微量元素越高。

4、看葉片大小、湯色顏色。野生杜仲嫩葉茶是杜仲茶中有效成分最高的，優選初春杜仲嫩葉製成，葉片較小;野生杜仲茶泡出的茶湯純淨透亮，品質低劣的杜仲茶泡出的茶湯渾濁並伴有沉澱物。