杜仲茶怎麼泡？杜仲茶怎麼喝

很多人都有喝茶的習慣，甚至有人認爲喝杜仲茶和泡其他茶葉一樣的做法，其實並非如此。那麼，杜仲茶怎麼泡？杜仲茶怎麼喝？

杜仲茶怎麼泡

杜仲茶的沖泡方法： 

1.，取2-3袋左右杜仲茶置茶杯中，沸水沖泡後飲服（濃淡依各人口味調整），杜仲茶不易沖泡，泡飲杜仲茶請務必用沸水浸泡5分鐘，每天早、午、晚空腹飲用，每次1杯（350ml），則藥效更佳。 

2.茶壺中放2-3袋左右杜仲茶，再倒入1公升的水煮沸10分鐘後倒出茶水，一天內分數次將其全部喝完。 

3.杜仲茶的成分與一般茶葉不同，不含咖啡因，故常飲也不致失眠，更沒有上癮等副作用。冷飲或冰鎮口味更佳。亦可依各人口味調以菊花、靈芝、蜂蜜、果糖飲用 。 

杜仲茶怎麼喝

取5-15克的杜仲茶，放到茶杯裏，加入85度左右的沸水沖泡，以500毫升水爲宜，加蓋悶泡大約5分鐘即可飲用。 

 如果只是把杜仲茶作爲保健養生茶飲，每天的用量大約爲5-15克即可。如果作爲輔助治療飲品的話，可適當加大用量，以30克左右每天較佳。 

杜仲茶夏天爲何冷卻飲用

杜仲茶冷卻後更容易吸收，取杜仲茶置茶杯中，沸水沖泡後飲服（濃淡依各人口味調整），杜仲茶不易沖泡，泡飲杜仲茶必須用沸水浸泡5分鐘，特別是夏天待冷後再飲，避免有效成份流失。每天早、午、晚空腹飲用，每次1杯（350ml），則藥效更佳。