杜仲茶什麼時候喝最好？喝杜仲茶有什麼好處

很多人有喝茶的習慣，有些人飯後喝茶助消化，有些人是想喝就喝毫無規律。那麼，杜仲茶什麼時候喝最好？喝杜仲茶有什麼好處？

杜仲茶什麼時候喝最好

1、普通保健者：

將2——5克杜仲茶浸泡在一杯（350毫升）沸水中至少五分鐘後飲用（濃淡依個人口味調整），可連續浸泡。亦可依個人口味調以菊花、靈芝、蜂蜜、果糖、桔皮等飲用，茶中也可加冰，成爲杜仲冰茶。

2、減肥瘦身及降三高者：

將5——10克杜仲茶浸泡在一杯（350毫升）沸水中至少十分鐘後飲用（濃淡依個人口味調整），可連續浸泡，亦可煮服，每天早、午、晚空腹飲用，每次1杯（350ml），則藥效更佳

3、感冒、發燒不宜飲用杜仲茶

感冒發燒的時候卻不能夠過多飲用杜仲茶，身體內熱，飲用該茶無異於火上澆油，建議大家感冒期間多飲用白開水。

喝杜仲茶有什麼好處

1、護肝補腎

在中國，杜仲茶被列爲中藥上品已經有兩千多年的歷史了，中國古代着名的醫藥學家李時珍就在他編寫的本草綱目中就有明確的記載“杜仲，能入肝補腎，補中益精氣，堅筋骨，強志，久服，情深耐老”等功效。

杜仲雄花中的桃葉珊瑚苷具有明顯的護肝活性，能促進肝細胞的再生，能明顯抑制乙型肝炎病毒DNA的複製，同時能促使肝糖元堆積，增加血糖含量，保護肝臟。同時，科學研究證明，杜仲葉與皮的化學成分基本一致，在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有基本同等功效。包含有興奮垂體，腎上腺皮質系統，持續增強腎上腺皮質功能的作用（分泌類固醇荷爾蒙），改善性功能。因此對陽痿、遺精及腎氣不足有較好效果。

2、降壓降脂

杜仲雄花所含松脂醇雙糖苷、桃葉珊、綠原酸、多糖等多種活性成份均有降血壓、降血脂作用。試驗證明有效率達92%以上，且降壓持久無任何副作用。

3、增強免疫

杜仲的雄花中含有大量的多糖活性物質，它可以增強機體的免疫嗯呢管理，還能達到雙向調節人體的免疫功能，使得幾日免疫處於平衡狀態。同時還能調節心血管，有利於維持人體身體健康。

杜仲茶可以增加抵抗力

4、通便利尿

治療便祕有特效。杜仲茶中的桃葉珊瑚甙具有利尿、通便、增強腸道蠕動作用，對便祕有效。由於有機杜仲茶能有效清除體內垃圾，分解膽固醇和固性脂肪，甚至可能有個別敏感型體質剛開始出現微量便稀現象，清除體內部分垃圾及適應後即正常。所以是公認的便祕者和肥胖者的上好飲品，可以解除便祕，減少脂肪，穩定血壓。此外，對利尿也有好處。

6、美容養顏

皮膚的老化主要是皮膚下面真皮細胞間的膠原蛋白質失去彈性所致，杜仲雄花中含有的天然活性成分，可延緩原蛋白質的衰老，加速膠原蛋白質的新陳代謝，提高膠原蛋白質的合成能力，從而防止或推遲皮膚起皺及老化，增加皮膚光澤。

同時，長期服用杜仲，可促進血液循環和代謝機能，促進腦細胞活性化，防止衰老癡呆症。

5、安神養眠

杜仲的雄花裏面有天然活性物質，這些成分能都對人體起到安神、鎮痛以及鎮靜的作用，長期的適量服用對於體的睡眠有很好的改善作用。

杜仲雄花含有的人體必需的膠原蛋白，具有促進肌肉發達強健的功效，其活性成分木脂素類具有的抗疲勞作用十分明顯，對於長期從事室內工作而缺乏運動量的人羣有顯着效果。

7、改善肥胖

連續服用杜仲一個月以上，可明顯降低人體皮下及內臟周圍的中性脂及含量，起到不運動，不改變飲食生活，防止肥胖及減肥作用。杜仲能促進具有連結細胞與細胞功能的膠原蛋白質的新陳代謝，並加快其它蛋白質的合成，消耗體內能源，從而自然減少積蓄在體內的中性脂肪。從有關的減肥資料可知，連續服用杜仲一個月可減肥1.5——2.0kg。

杜仲茶什麼人不能喝

杜仲茶是植物杜仲的葉爲原料，經傳統茶葉加工及中藥飲片加工方法制作而成的健康飲品，品味微苦而回甜上口。常飲有益健康，睡前喝一杯保健價值極高，無任何副作用，飲用方便。但是它性涼，因此體寒貧血嚴重的人就比較不適合了。