枇杷膏是直接吃還是沖水喝 枇杷膏要含着嗎

枇杷膏一般情況下是屬於固體的，那我們要是服用的話是沖水比較好還是直接吃比較好？在吃枇杷膏的時候要不要含一會之後在嚥下去？

枇杷膏是直接吃還是沖水喝

1、可沖水喝的情況：

若是主要由枇杷果肉、冰糖製成的枇杷膏，一般不建議直接喝，由於這種枇杷膏很是甜膩，含有豐富糖分，最好泡水飲用爲宜，可以避免攝入大量糖分，不利於健康，並且這類的枇杷膏，藥用價值不大，食用只能起到起到補充能量、潤肺的作用，平常也不適宜多吃，需要適量。

2、直接喝的情況：

如果是由川貝、枇杷葉製成的枇杷膏，建議直接吞服，由於這種枇杷膏藥用價值較高，直接吞食可以使其附着在患者咳嗽、咽癢的病痛部位，起到較好的治療效果，若採用沖泡送服的方法，很可能影響藥效的發揮作用。

枇杷膏要含着嗎

枇杷膏可以直接喝，但是不要立刻嚥下，最好在嘴中含1-2分鐘後緩慢嚥下。服用後不能立即喝水，會沖淡藥物，減輕藥效，每天服2次到3次即可。在服用枇杷膏時，飲食上一定要注意清淡，不可以食用辛辣刺激的食物，不能飲用咖啡茶飲等一些飲料，不然會影響藥效的發揮。枇杷膏不能長時間服用，裏面含有一些對身體有副作用的中草藥，比如罌粟殼，長時間飲用會使身體產生依賴性，會影響身體健康。

枇杷膏的正確食用方法

枇杷膏一般建議直接吞服效果最佳，不能立即喝水，否則會減輕藥效。一般一天吃2次到3次，嚴重的喝三次就可以了。並且要注意，不要吃辛辣刺激的食物，注意吃清淡一些，均衡飲食，並注意適量運動。

枇杷膏要熬多久

需要2-3小時左右。 枇杷膏看似比較簡單，但其實製作枇杷膏和時間關係不大，需要將枇杷熬至水乾，顏色剔透變成膏體爲止。 這時候因爲不同人做枇杷膏，採用的量和放入的水分含量均有所不同，因此枇杷膏熬多久變成需要的樣子是沒有固定時間的，建議通過枇杷膏的熬製的形態來決定，用小火慢慢的繼續熬製，不斷的用小勺子翻拌攪勻，避免粘鍋的情況出現，等到把鍋裏面的水分全部都熬幹，顏色變得非常剔透，盛出枇杷膏放進玻璃瓶裏面保存好即可，這個過程一般需要2-3小時的時間。