腹瀉可以吃西瓜嗎？腹瀉能不能吃西瓜？

腹瀉是一種常見症狀，俗稱拉肚子，是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率。長時間腹瀉會導致多種問題的發生。那麼腹瀉可以吃西瓜嗎？腹瀉能不能吃西瓜？

腹瀉可以吃西瓜嗎

腹瀉不可以吃西瓜。西瓜，中醫稱瓜皮爲“西瓜翠衣”，具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用，對貧血、咽喉乾燥、脣裂，以及對膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一定療效。另外，因爲西瓜皮富含維生素C、E，用它擦肌膚，或將它搗成泥槳狀塗在皮膚上，待遇10～15分鐘後用水洗淨，有養膚、嫩膚、美膚和防治痱癤的作用。西瓜具有利尿的作用，對於腹瀉者來說，會更加重人體內失水，易造成脫水的情況，所以腹瀉不可以吃西瓜。

腹瀉能不能吃西瓜

夏天天氣熱，許多人買回西瓜後，不是立即就吃，而是放入冰箱冷藏後再吃，以求涼快。可長時間吃冰西瓜會損傷脾胃。西瓜性寒，味甜。西瓜切開後經較長時間冷藏，瓜瓤表面形成一層膜，冷氣被瓜瓤吸收，瓜瓤裏的水分往往結成冰晶。醫生認爲，人咬食“冰”的西瓜時，口腔內的唾液腺、舌部味覺神經和牙周神經都會因冷刺激幾乎處於麻痹狀態，以致難以“品”出西瓜的甜味和誘人的“沙”味。還可刺激咽喉，引起咽炎或牙痛等不良反應。另外，多吃冷藏西瓜會損傷脾胃，影響胃液分泌，使食慾減退，造成消化不良。特別是老年人消化機能減退，吃後易引起厭食、腹脹痛、腹瀉等腸道疾病。因此，西瓜不宜冷藏後再吃，最好是現買現吃。如果買回的西瓜溫度較高，需要冷處理一下，可將西瓜放入冰箱降溫，應把溫度調至15攝氏度，西瓜在冰箱裏的時間不應超過兩小時。這樣才既可防暑降溫，又不傷脾胃，還能品嚐西瓜的甜沙滋味。中醫認爲，西瓜性寒，屬生冷，吃多了會傷脾助溼。特別是以下這些人不宜多吃：體虛胃寒、大便稀溏、消化不良者多吃西瓜會出現肚脹、腹瀉、食慾下降等症狀。腸胃功能不佳、夜尿多和常遺精者也不宜多吃西瓜。腎功能不全者因其腎臟對水的調節能力降低，短時間內大量食西瓜，體內水分增多而不能及時排出體外，會使血容量急劇增多，對心臟不利。

西瓜的功效

西瓜中除了含有大量的水分外，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。西瓜有清熱解暑、解煩渴、利小便、解酒毒等功效，用來治一切熱症、暑熱煩渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔發炎、酒醉等。

輕微腹瀉

首先，對於輕微拉肚子的患者來說，可以少食用一些西瓜或者西瓜汁，少量食用西瓜汁不僅能補充水分，而且可以補充身體所必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

嚴重腹瀉

對於嚴重拉肚子的患者來說，儘量避免食用西瓜，西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食爲宜，多食會出現嚴重的腹脹、腹瀉、食慾下降問題，出現脫水等現象的嚴重腹瀉患者應該使用藥物治療，而不應再借助於西瓜補充維生素和水分。

還有拉肚子吃西瓜的問題對於產婦，孕婦，年齡較小的寶寶這類比較特殊的羣體來說，拉肚子時也應該儘量避免食用西瓜，並要注意保暖及時就醫，以防腹瀉嚴重導致脫水。要注意的是應該食用新鮮的西瓜，避免食用隔夜或者冰鎮西瓜。