白參什麼季節吃最好 秋冬進食比較好

白參是一種區別於紅參的人蔘，日常可以偶爾服用，保健效果非常好。但是白參吃多了也會上火，那麼，白參什麼季節吃最好？

白參什麼季節吃最好

有些人認爲參是一種補品，以爲吃了對身體總有好處，這是錯誤的想法。無論是紅參或是生曬參在食用過程中一定要循序漸進、不可操之過急，過量服食。另外，一定要注意季節變化，一般來說：秋冬季節天氣涼爽，進食比較好；而夏季天氣炎熱，則不宜食用。

白參什麼時間吃最好

四季都可以食用但是冬季進食比較好。應當要空腹吃，飯前半小時吃。服用5天后休息兩天。服藥同時不要飲茶或吃蘿蔔，這會影響人蔘的藥效。

人蔘的服用劑量

1藥典劑量:紅參3~9克

2.臨牀常用劑量:1~9克

3.大劑量:一般不宜大劑量使用，在搶救危重病入時可用至30 ~90克。

人蔘治療疾病一般用白參(生曬參)，畏冷體質的用紅參，常用劑量爲3 ~9克，或由醫生依據臨牀需要而使用一定的劑量。一般都不超過9克。

人蔘保健補益的劑量正常人從小劑量開始，1 ~3薄片，煎湯服用。沒有身體不適反應，以後慢慢地將劑量逐漸增多，讓人體有一個逐漸適應和耐受的過程。

生曬參藥性較薄，最多可用至9 ~ 15克。

紅參藥性較厚較熱，一般在3-6克左右，最多也不超過9克。

野山參每次0.5 ~1克。

白參適宜人羣

1、很多人身體比較虛弱，或者身體免疫力比較低下，可以通過使用白參的方法進行調養，也能夠起到一定的安神和抑制方面的作用，對人的健康是比較好的，在使用的時候一定要適量，不要一次性吃得太多。

2、很多女性產後體虛，可以通過使用妊娠的方法進行調養，能夠有效的預防手腳發涼的現象，對女性宮寒等疾病的治療也有很好的作用，所以女性產後恢復可以通過使用白參的方法進行調養和治療。

3、其實紅參和白參的藥用價值有着相似之處，有的人由於經常性的疲勞，可以通過使用白參的方法進行治療，有的男性如果出現了性功能障礙等方面的疾病，可以通過使用白參的方法進行調養和治療。