西梅寶寶能吃嗎？西梅寶寶多大可以吃？

對寶寶來說，水果是不錯的輔食，可以在寶寶四個月之後適當添加。那麼西梅可不可以被做成輔食給寶寶吃呢？西梅寶寶多大可以吃？西梅適合哪些人吃？一起來看看吧~

寶寶可以吃西梅嗎

寶寶可以吃西梅泥。本來西梅泥的出現也是方便寶寶食用的。西梅營養價值豐富是公認的事實，小孩、成年人都可以直接食用西梅。可是還沒長牙的寶寶直接食用西梅的話是沒可能的，而且寶寶的腸胃功能還沒完善，根本很難消化。因此把西梅做成西梅泥給寶寶食用是不錯的選擇。

4個月以上的寶寶單純母乳餵養不能滿足寶寶的營養需求，可以逐漸添加輔食。寶寶4個月，可以逐漸添加輔食，添加輔食的原則以容易消化、不易過敏爲原則，儘可能吃些米粉、稀飯、麪條等，可以吃一些西梅泥，但是不能吃的過多，以免出現消化不良。西梅是很好的助消化，防便祕的水果，果泥芳香甜美，口感潤滑。寶寶食用西梅泥可以補充多種營養。而且每到換季的時候，很多寶寶都會出現便祕的現象，食用西梅泥可以用來緩解和預防便祕。

不建議寶寶太早食用西梅泥，因爲寶寶的腸胃還不是特別容易消化這些東西，等到寶寶五六個月了就可以開始添加西梅泥給寶寶作爲輔食食用了。但是剛開始要少加，寶寶不拉肚子就可以多加些。

寶寶多大可以吃西梅

5、6個月可以吃西梅泥，3歲以上可以吃新鮮西梅。三歲內的寶寶不建議吃新鮮西梅，有果核容易發生危險哦。還有不建議寶寶太早食用西梅泥，因爲寶寶的腸胃還不是特別容易消化這些東西，等到寶寶五六個月了就可以開始添加西梅泥給寶寶作爲輔食食用了。但是剛開始要少加，寶寶不拉肚子就可以多加些。

西梅的飲食禁忌

一、哪些人不能吃西梅

西梅含糖量較高，所以糖尿病人要控制食用。

西梅含有豐富的膳食纖維，所以營養吸收不良的人，急慢性腸胃炎患者要慎用。

二、西梅的適用人羣

一般人均可食用。

三、西梅的食用禁忌

西梅所含的維他命C較低，可與橙配搭食用，增加維他命C的成分。