皮膚過敏能吃鯪魚嗎 當心加重症狀

皮膚有過敏情況的話最好是不要吃鯪魚，因爲鯪魚是屬於發物的，所以對於過敏的朋友來說，吃鯪魚是可能會加重過敏情況的，還是要注意一下。

皮膚過敏能吃鯪魚嗎

不可以的。

皮膚過敏的時候，在食物選擇上要注意，對一些發物都是要減少選擇的，否則會使得皮膚過敏問題變得更加嚴重。鯪魚，鯉形目、鯉科。身體延長，腹部圓，頭短小，吻圓鈍。口下位，上下頜的前方具角質化邊緣，適於刮取水底附着物。在天然水體中，鯪魚會舐刮水底岩石等物體上的附着生物(如着生綠藻、硅藻、絲狀藻類等)，還攝食淤泥中的有機物質。

吃鯪魚會過敏嗎

要看自己的體質是否對鯪魚過敏，不過敏的話就可以吃。

從中醫的角度來說，鯪魚性質溫和，可以說沒有什麼食用禁忌可言。吃鯪魚的時候，一定要注意吃新鮮的鯪魚，與之相關的加工品要儘可能的少吃，尤其是患有一些疾病的人羣，更需要控制飲食。

皮膚過敏注意什麼

1在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內滋潤皮膚。

2外塗藥膏，安全無副作用，堅持至少7天就能有效改善過敏症狀，外用純淨水做溼敷。

3多參加體育鍛煉,增強體質對你有好處。

4不要輕易使用化妝品，無論什麼化妝品都含有微量毒素，這是導致過敏的原因之一。

鯪魚的做法大全

一、蘋果鯪魚湯的做法

材料 : 鯪魚、蘋果、姜。

做法 :

1、先把鯪魚放進鍋裏煎香 , 蘋果去皮切小塊。

2、另一個鍋里加入適量的水和切塊的蘋果、姜 , 燒開。

3、放入煎香的魚 , 大火燒開煲五分鐘 , 把湯燒得乳白色 , 再關中小火煲 30-40 分鐘。

二、鯪魚炒茄子的做法

材料 : 鯪魚罐頭半罐、茄子 2 只、蒜 4 瓣、蔥少許、料酒 10ml、白糖 3 克、醬油少許。

1、茄子洗淨 , 去頭和尾 , 間花刨去外皮 , 切滾刀 ; 大蒜去皮 , 切粒。

2、鍋裏放入豆豉鯪魚罐頭裏面的油 , 燒熱 , 爆香大蒜粒 , 倒入豆豉 ( 罐頭裏的 ) 炒香。

3、放入茄子翻炒均勻 , 加入醬油 , 糖和料酒 , 再炒均勻 ( 試一下味道 ) 。

4、將豆豉鯪魚加入鍋裏 , 蓋上鍋蓋煮至茄子入味 , 大約 3 分鐘左右 , 撒上蔥花即可。