爲什麼吃菠蘿蜜拉肚子？吃菠蘿蜜拉肚子怎麼辦？

菠蘿蜜是一種很常見的水果，很多人喜歡吃菠蘿蜜。那麼，吃菠蘿蜜拉肚子是怎麼 回事呢？

爲什麼吃菠蘿蜜會拉肚子

個人體質問題

菠蘿蜜中含有大量的膳食纖維，對於腸胃不適的人羣來說，食用菠蘿蜜就有可能會出現拉肚子的情況。另外，對菠蘿蜜過敏的人來說，食用菠蘿蜜也有可能會出現腹痛腹瀉的情況。

菠蘿蜜變質

變質的菠蘿蜜中含有大量的有害物質，這些有害物質會影響腸道的有益菌羣，引起腸道的紊亂，進而就會出現吃菠蘿蜜拉肚子。

食用過多

菠蘿蜜中的膳食纖維含量豐富，這種物質有潤腸通道的作用，當過量食用時，就有可能會出現腹瀉的情況。

食物反應

菠蘿蜜與螃蟹、蝦、冰激凌等寒性食物同食，幾種食物同時進入體內，對胃腸道會造成一定的刺激，從而就有可能會引起腸胃的不適，出現拉肚子的情況。

菠蘿蜜一天最多吃多少合適

成年人每天可食用100g-300g切忌處理過在食用避免發生過敏症狀。

吃菠蘿蜜拉肚子怎麼辦

吃菠蘿蜜拉肚子怎麼治療

1、當患者出現腹瀉的情況，最好是及時的進行相應的治療。建議服用腸炎寧膠囊治療，效果不錯，多飲水，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，多吃粥類流食，注意休息，如果症狀並不能得到緩解，最好是及時的到醫院進行相應的治療。

2、除了治療腹瀉之外，平時在生活中飲食一定要有規律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔。避免吃過硬、過酸、過辣、過鹹、過熱、過冷及過分粗糙的食物。

3、平時的生活一定要有規律，保持心情的樂觀，戒菸忌酒，切勿暴飲暴食或飢飽不均，避免吃難以消化和刺激性強的食物。

4、針對吃菠蘿蜜腹瀉的情況，西醫上就是腸炎，或者慢性腸炎，可以用參苓白朮丸，人蔘健脾丸，補脾益腸丸共同治療，長時間的服用藥物治療可以根治。

哪些人不能吃菠蘿蜜

1、菠蘿蜜中有引起人體過敏的東西,在食菠蘿時一定要特別小心,易過敏者少吃或者不吃。

2、糖尿病人不能吃菠蘿蜜,菠蘿蜜中含有較多糖分,糖尿病人的胰島素分泌不足,是不能及時分解這樣大量的糖分的,這時過多的糖就會隨尿液排出體外。因此,糖尿病人必須嚴格按照糖尿病的飲食原則來進食,不宜食用菠蘿蜜。

3、患有牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍的要慎食菠蘿,因爲菠蘿是酸性水果,刺激牙齦、黏膜,胃病患者還會出現胃內返酸現象,多吃還會發生過敏反應。