三伏天開空調好嗎？三伏天可以開空調嗎？

夏季高溫天氣下，空調是我們日常降溫必備之選。但是任何事情都是有利有弊，有人說三伏天不宜吹空調。那麼，三伏天開空調好嗎？三伏天可以開空調嗎？

三伏天開空調好嗎

很多人都會擔心空調透氣性不好，不能通風，吹不對了會得“空調病”。

但是空調卻贏在一點：製冷效果好。能夠在短時間內降低室內溫度，從而給人舒適的體感。

三伏天開空調存在的問題

夏天，衣着單薄的人們從悶熱的室外進入空調房間，撲面而來的一陣陣冷氣會刺激血管急劇收縮，導致身體受損、受冷；長期處於空調環境的人，尤其是愛穿短褲、短裙的女性，膝關節、踝關節、肘關節、頸椎、腰椎常感痠痛發硬，這就是寒氣入侵的表現；屋裏太“冷”，還容易導致胃腸運動減弱。這就是現代人在夏天最容易得的“空調病”。

而且，長時間處於空調環境，乾燥的空氣會使眼睛、嘴脣、鼻黏膜、氣管黏膜變幹，病毒、細菌乘虛而入。有調查顯示，空調房間密閉5至6小時後，室內氧氣下降13.2%，大腸桿菌升高1.2%，紅黴色菌升高1.11%，白喉菌升高0.5%。

提醒：別直吹空調，從外面回來時最好先用毛巾擦乾汗水，以防冷氣順着汗毛孔侵入。室內外溫差在7攝氏度左右比較好，人體較好適應，空調別開太涼。

開空調注意事項

1、保持良好的室內環境

不管室內空間夠不夠大，都應該多通風,不能長時間處於密閉狀態。不管是在房間還是汽車內，使用空調都應該注意換氣，否則不僅空氣污濁，空調產生的電磁輻射在密閉的空間不斷累加，會造成更大的傷害。

2、注意清洗空調

有研究證明，灰塵是電磁輻射的重要載體。如果空調不是經常擦拭，即使它們關掉了，電磁輻射仍然留在灰塵裏，繼續對健康產生危害。因此，要注意保持空調的乾淨，清除灰塵的同時，也就把滯留在裏面的電磁輻射一併清除掉了，可以有效地防止輻射對健康的危害。

3、不要緊閉門窗，密不透風。

4、不要將空調溫度開得過低，人體感覺涼爽了，卻極易引發感冒。

5、不要爲了省電，將空調一開一關，最後不但適得其反，而且一冷一熱更會影響健康。