抑鬱症有沒有徵兆

有。

抑鬱症有沒有徵兆1

抑鬱症，不會像突發事故一樣突然出現，一般需要一段時間，從焦慮，到有抑鬱情緒，再到抑鬱症，最快的也要幾天或幾周時間才形成，很多人形成時間更長。

抑鬱症是經歷失敗挫折以後，對自己進一步低評價，認爲自己沒有能力解決遇到的問題，感覺很焦慮，很多患者是經歷多次這樣的失敗形成的，即便是隻有一次失敗，在失敗以後焦慮升高，感覺自己無能，在初始階段最短的也需要幾天，但在這時，周圍的很多人幾乎意識不到這個人以後可能是抑鬱症，而覺得受點挫折，很小的失誤，過兩天就好了，但抑鬱症患者往往在這種小事情上進一步否定自己，把以後可能遇到的問題難度放大，是這樣，在外人感覺不到的時候一點點加重的。

如果說在初次突發前有沒有徵兆，只能說開始情緒有點消沉，慢慢加重的。

治療抑鬱症的核心是讓患者看到自己的優點和長處，諮詢師和家人鼓勵引導，一點點去實踐，等覺得自己行，並付諸行動的.時候，就離康復不遠了。

關鍵是預防，抑鬱症患者最大的問題是個性敏感多疑沒有安全感，容易緊張焦慮，在沒做事情之前就焦慮了，如果失誤，更加焦慮，所以從小培養孩子不怕失敗的個性，是預防抑鬱症的關鍵。

抑鬱症有沒有徵兆2

無論什麼年齡，性別，種族，或收入水平的人都會患抑鬱症。如果你有如下徵兆，你就更有可能患抑鬱症：

·企圖自殺。

·服用某些藥物療。例如:正在服用一些心血管藥，激素，甚至是一些非處方止痛療法等。

·自尊心低下或負面思維方式，擔心很多事情，或者感到對自己的生活無可奈何。

·女性。女性患抑鬱症的機會是男性的兩倍。各種原因不明，有可能與女性在月經期，懷孕，分娩和更年期等其間經歷的激素分泌變化有關。也有可能與女人扮演多重角色如操持家務，母親，職員和妻子等承受的'壓力有關。

·患有中風或心臟病，癌症，糖尿病，帕金森氏症或老年癡呆症等。由於以上疾病伴發抑鬱障礙的機率很高，及時或同時治療是非常必要的。

·患有其它精神疾病。例如:飲食障礙，驚恐障礙，強迫症，或者創傷後應激綜合症。

·酗酒或濫用其它物質。

·有抑鬱症家族史或自己以前曾經經歷過若干次抑鬱症發作。

·正在處理情感缺失。例如:親人死亡或離婚等

·缺乏來自家庭或朋友的社會支持。

抑鬱症有沒有徵兆3

抑鬱症有哪些前兆?

無法容易從低落的情緒中抽出，失眠，自我懷疑排斥。

抑鬱症的'前兆是什麼？

沒有力氣，不想做很多事，懶散，食慾下降或暴增，情緒低落，失眠，不想說話，悶在家裏，不與朋友交往 。早上症狀嚴重，到下午晚上症狀減輕甚至消失。

抑鬱症的前兆有哪些？

可能發展成抑鬱症的評估標準：

1.對社會活動和人際交往都沒興趣，持續兩週以上。

2.身體明顯消瘦或體重明顯增加，持續兩週以上。

3.有睡眠障礙，常被噩夢驚醒，持續兩週以上。

4.經常煩躁，爲一點兒小事爭吵，持續兩週以上。

5.動作遲緩，說話緩慢，持續兩週以上。

6.經常感到疲倦，甚至長時間臥牀，已持續兩週以上。

7.覺得自己活得沒有價值，事事缺乏自信，已持續兩週。

8.注意力不能集中，對什麼事總是心不在焉，已持續兩週。

9.經常想到死，有過傷害自己的體驗，持續兩週以上。

青少年要遠離心理疾病，在日常生活中要注意以下幾點：

1.客觀認識自身“長短”，不苛求自己去做做不到的事情。

2.學會傾聽和表達，有快樂的事和朋友分享，有煩惱的事要及時找朋友傾訴，相互支持和鼓勵。

3.應有自己的興趣愛好，比如畫畫、聽歌、看書、玩遊戲等，在心情不好時不妨看一些勵志書籍，聽一些讓心情舒暢的音樂。

4.適當宣泄，學着緩解壓力。比如寫日記、進行有氧運動(跑步、打球、游泳等)，甚至哭鼻子或到偏僻處大叫幾聲。冬季大霧、陰雨天氣容易影響人們心情，這時採取調節更爲必要。