抑鬱症的表現有哪些

抑鬱症的表現有哪些，抑鬱症（Depression, major depressive disorder）是一種常見但是很嚴重的心理疾病。會影響病人的想法甚至行爲，下面介紹抑鬱症的表現有哪些。

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三大主要症狀

抑鬱症與一般的“不高興”有着本質區別，根本不能混爲一談，它有明顯的特徵，綜合起來有三大主要症狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制（主要表現爲運動機制受限）。

情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。《紅樓夢》中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。

思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。患者覺得腦子空空的、變笨了。

運動抑制就是不愛活動，渾身發懶。走路緩慢，言語少等。嚴重的可能不吃不動，生活不能自理。

其他症狀

具備以上典型症狀的患者並不多見。很多患者只具備其中的一點或兩點，嚴重程度也因人而異。心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等，都是抑鬱症的常見症狀，有時很難與一般的短時間的心情不好區分開來。這裏向大家介紹一個簡便的方法：如果上述的不適早晨起來嚴重，下午或晚上有部分緩解，那麼，你患抑鬱症的可能性就比較大了。這就是抑鬱症所謂晝重夜輕的節律變化。

　　

最危險的症狀

抑鬱症患者由於情緒低落、悲觀厭世。嚴重時很容易產生自殺念頭。並且，由於患者思維邏輯基本正常，實施自殺的成功率也較高。自殺是抑鬱症最危險的症狀之一。據研究，抑鬱症患者的自殺率比一般人羣高20倍。社會自殺人羣中可能有一半以上是抑鬱症患者。有些不明原因的自殺者可能生前已患有嚴重的抑鬱症，只不過沒被及時發現罷了。由於自殺是在疾病發展到一定的嚴重程度時才發生的。所以及早發現疾病，及早治療，對抑鬱症的'患者非常重要。不要等患者已經自殺了，纔想到他可能患了抑鬱症。

很多抑鬱症患者想到以死來解脫痛苦。患者經常爲了結束痛苦，受罪和困惑而產生死亡的念頭和行爲。

軀體症狀

抑鬱症主要以抑鬱心境、思維遲緩和意志活動減退爲主，多數病例還存在各種軀體症狀。

(1)抑鬱心境：基本特點是情緒低落，苦惱憂傷，興趣索然。感到悲觀絕望，痛苦難熬，有度日如年、生不如死的感覺。常用活着無意思、高興不起來等描述其內心體驗。典型者有抑鬱情緒，晝重夜輕的特點。常與焦慮共存。

(2)思維遲緩：思維聯想過程受抑制，反應遲鈍，自覺腦子不轉了，表現爲主動性言語減少，語速明顯減慢，思維問題費力。反應慢，需等待很久，在情緒低落影響下，自我評價低，自卑，有無用感和無價值感，覺得活着無意義，有悲觀厭世和自殺打算，有自責自罪，認爲活着成爲累贅，犯了大罪，在軀體不適基礎上出現疑病觀念，認爲自己患了不治之症。

(3)意志活動減退：主動性活動明顯減少，生活被動，不願參加外界和平素感興趣的活動，常獨處。生活懶散，發展爲不語不動，可達木僵程度。最危險的是反覆出現自殺企圖和行爲。

(4)軀體症狀：大部分抑鬱病人都有軀體及其他生物症狀，例如心悸、胸悶、胃腸不適、便祕、食慾下降和體重減輕。睡眠障礙突出，多爲入睡困難。

(5)其他：抑鬱發作時也能出現幻覺，人格解體，現實解體，強迫和恐怖症狀。因思維聯想顯著遲緩及記憶力下降，易影響老年患者的認知功能，出現抑鬱性假性老年癡呆症。

輕性抑鬱常有頭暈、頭痛、無力和失眠等主訴，易誤診爲神經衰弱，後者起病前有一定的心理社會因素，如長期緊張、用腦過度等，情感以焦慮、脆弱爲主，主要臨牀相是與精神易興奮相聯繫的精神易疲勞、心情緊張、煩惱和易激惹等情緒症狀，及肌肉緊張性痛和睡眠障礙等生理功能紊亂症狀。自知力良好，症狀被動性大，求治心切。而抑鬱障礙以情緒低落爲主，伴思維遲緩，自卑、自罪、想死，及生物學症狀(如情緒晝夜輕重，食慾、性慾下降等)，自知力常喪失，不主動求治，可資鑑別。

隱匿性抑鬱症是一種不典型的抑鬱症，主要表現爲反覆或持續出現各種軀體不適和植物神經症狀，如頭疼、頭暈、心悸、胸悶、氣短、四肢麻木和噁心、嘔吐等症狀，抑鬱情緒往往被軀體症狀所掩蓋，故又稱爲抑鬱等位症。病人多不找精神科醫生，而去其他科就診。軀體檢查及輔助檢查往往無陽性表現，易誤診爲神經症或其他軀體疾病。對症治療一般無效，抗抑鬱治療效果顯著。

主要症狀

1、抑鬱心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，鬱鬱寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。

2、喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，迴避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。

3、精力喪失，疲乏無力，洗漱、着衣等生活小事困難費勁，力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。

4、自我評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現自罪、疑病觀念。

5、病人呈顯著、持續、普遍抑鬱狀態，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些病人則表現爲不安、焦慮、緊張和激越。

6、消極悲觀：內心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脫，可產生強烈的自殺念頭和行爲。

7、軀體或生物學症狀：抑鬱病人常有食慾減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀，很常見，但並非每例都出現。

8、食慾減退、體重減輕：多數病人都有食慾不振，胃納差症狀，美味佳餚不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。

9、性功能減退：疾病早期即可出現性慾減低，男性可能出現陽痿，女病人有性感缺失。

10、睡眠障礙：典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒後不復入睡，陷入悲哀氣氛中。

11、晝夜變化：病人心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見好轉，能進行簡短交談和進餐。晝夜變化發生率約50％。

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抑鬱症的病因有哪些

1、心理－社會因素

近年來心理－社會因素在情感障礙尤其是抑鬱症的發生、發展、預防和治療方面的重要性，越來越引起人們的重視。各種重大生活事件突然發生，或長期持續存在，引起不愉快的情感體驗，這種情感體驗越強烈，越持久，其致病作用也越大。機體對重大生活事件十分敏感，生理和心理都可處於緊張狀態，以適應正在發展變化的情況，保持機體與外界環境的平衡與穩定。如果這種緊張反應過分強烈或持久，超過機體的調節能力，則可產生病理徵象。在症狀持續，久治不愈的抑鬱中，慢性長期不良處境作用尤爲明顯。

2、遺傳因素

很早就有人研究此病的遺傳素質的問題，由於臨牀遺傳性研究的方法很多，由遠至今所得成果頗多，但各種方法的效能值得商討。大樣本人羣遺傳流行病學調查顯示，血緣關係愈近，患病概率越高。一級親屬患病的概率遠高於其他親屬，這與遺傳疾病的一般規律相符。

3、生化因素

這些結果大多來自動物藥理學試驗，很多是根據急性試驗研究，與人體和慢性用藥情況不盡相同，此外也有在研究樣本與方法學等方面的差異。①兒茶酚胺假說：主要涉及NE和5－HT；②受體假說和其他神經遞質：近年來人們在研究中注意了圖觸後受體敏感性改變，認爲抑鬱症是腦中NE／5－HT受體敏感性增高（超敏）之故；③第二信使平衡假說：正常情況下，NE由cAMP第二信使傳遞信息，Ach由PI系統傳遞，雙方平衡保持正常。cAMP系統功能減退導之抑鬱，反之導致早躁狂。

　　

4、神經內分泌研究

很多內分泌疾病，如甲狀腺功能亢進或低下，庫欣病等可伴有情感性症狀。

5、電生理學研究

抑鬱症腦電圖有以下改變：總睡眠時間減沙覺醒次數增多，眼快動睡眠潛伏期縮短，慢波睡眠第一期增加，三、四期減少。

6、生物節律變化

研究表明情感性精神障礙很多生理功能指標如體溫、睡眠、皮質醇等內分泌有生物晝夜節律變化，主要表現爲相位偏移，大多爲相位前移，即生理節律的峯值時間提前，抑鬱症病人眼快動睡眠潛伏期縮短（即前移），有人認爲可視爲抑鬱症的生物學指標，具有論斷意義。

抑鬱症成因有?

抑鬱症的成因很複雜，一般涉及先天遺傳、生理、心理和環境因素。若有家族成員曾患抑鬱症，其他成員患上此症的機會相對較高。心理和環境因素方面，由於各人的'經歷與處理生活事件的方式不一，患抑鬱症的機會亦各異。然而，也有些情況，抑鬱症的出現並無明顯原因。

無論成因是甚麼，大部份情況下，抑鬱症患者最後都可以痊癒。爲了方便理解，大家可試從「腦」與「心」兩個角度去看。 皮質醇:當人承受生活壓力，大腦會激發生理機能，分泌一種名爲氫氧皮質醇(Cortisol)的壓力激素。皮質醇本來爲我們提供活動的能量，可是，皮質醇水平偏高，往往與失眠及精神不集中有關，甚至令人出現抑鬱症狀。

血清素:偏高的皮質醇水平會阻塞來自快樂激素──血清素(Serotonin)所發放的信息，若情況持續，更會破壞身體組織及細胞，要修補及復原需時良久。處於抑鬱情緒的人，血清素會出現失調情況，加上睡眠質素欠佳，身體抵抗力減弱，導致抑鬱情緒每況愈下。 因此，使用抗抑鬱藥物，可調整體內化學物質水平，幫助舒緩患者情緒。

發病原因:腦部化學傳遞物質失去平衡 誘發因素:壓力，不快的經歷和其他的環境因素 病症:失眠、頭痛 、疲倦、煩燥和失落等 藥物治療作用:調節腦部化學傳遞物質平衡 心理教育治療:認知行爲治療 療程:一年或以上

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抑鬱發作的主要表現

1、心境低落

主要表現爲顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺。

2、思維遲緩

患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自覺“腦子好像是生了鏽的機器”，“腦子像塗了一層糨糊一樣”。臨牀上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。

3、意志活動減退

患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨牀表現行爲緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥牀，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發展爲不語、不動、不食，稱爲“抑鬱性木僵”，但仔細精神檢查，患者仍流露痛苦抑鬱情緒。伴有焦慮的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等症狀。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行爲。消極悲觀的思想及自責自罪、缺乏自信心可萌發絕望的'念頭，認爲“結束自己的生命是一種解脫”，“自己活在世上是多餘的人”，並會使自殺企圖發展成自殺行爲。這是抑鬱症最危險的症狀，應提高警惕。

　　

4、認知功能損害

研究認爲抑鬱症患者存在認知功能損害。主要表現爲近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。認知功能損害導致患者社會功能障礙，而且影響患者遠期預後。

5、軀體症狀

主要有睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降、便祕、身體任何部位的疼痛、性慾減退、陽痿、閉經等。軀體不適的體訴可涉及各臟器，如噁心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經功能失調的症狀也較常見。病前軀體疾病的主訴通常加重。睡眠障礙主要表現爲早醒，一般比平時早醒2～3小時，醒後不能再入睡，這對抑鬱發作具有特徵性意義。有的表現爲入睡困難，睡眠不深；少數患者表現爲睡眠過多。體重減輕與食慾減退不一定成比例，少數患者可出現食慾增強、體重增加。

輕度抑鬱症的表現有哪些?

抑鬱症主要表現爲情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規律，堅持體育鍛煉