零基礎如何自學心理學

零基礎如何自學心理學，說起心理學，大家都會覺得很神祕，認爲學心理學的人能看穿人心裏的祕密，讀懂人性。其實心理學也並沒有那麼神祕，下面分享零基礎如何自學心理學？

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零基礎自學心理學的方式如下：

自學途徑：充分利用互聯網可獲得的學習資料和資源，循序漸進安排學習計劃。

在這樣一個各類學習資源極大豐富的時代，只要有時間、只要想學，基本上可以學會絕大多數不需要太多天賦才能學會的東西。

關於心理學，如果不是想要成爲一名職業心理諮詢師，只是興趣或者想要解決自身存在的一些並不是很嚴重的心理問題，通過自學途徑，是完全沒有太大問題的。

而自學具體如何安排，個人則認爲可以先通過一些途徑入門，入門之後，我們就會知道自己接下來應該學什麼、想要學什麼，還有哪些方面是需要以後繼續學的，就打開了整個學習的通路。

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系統的學院派學習途徑：報讀一個心理學專業的在職研究生，根據學校的`教學計劃系統學習。

如果要將一門學問學到比較專業的程度，系統性地把這門學問核心涉及到的部分和內容都有一個大致掌握，是最基本的要求。

而在這一點做得比較好的，其實就是各高校對某一專業整體的學習課程安排。

因此，如果對自己的自學能力沒有那麼自信，同時還希望自學能夠給自己帶來一些可以在職場中通行的能力證明，那麼報讀一個心理學相關專業的在職研究生，會是很多已經畢業參加工作的職場人學習心理學的一個最佳途徑。

心理學包括包括基礎心理學與應用心理學，其研究涉及知覺，認知，情緒，思維，人格，行爲習慣，人際關係，社會關係，人工智能，IQ等多個領域。涵蓋範圍還是很廣泛的，與人們的日常活動也是息息相關。

不少人懷着探祕的心理想去學一學心理學，但是又苦於沒有基礎，零基礎的人想學心理學應該從哪裏開始呢？

如果只是單純想獵奇，想了解一些心理學方面的相關知識的話，其實並不複雜，可以看一些和心理學相關的影視作品，比如《心靈捕手》，《雨人》什麼的，如果想看一些口味比較重的，也可以去看卡《黑天鵝》，《沉默的羔羊》之類的，這樣你會對人在不同生活環境下的心理變化又一定的理解。

當然，如果想搞點研究，深入一點進行學習，看影視劇就不夠了，必須要學點專業的知識，這個時候你可以看看生活中應用比較多的心理學叢書，比如卡耐基的《人性的弱點》、阿德勒的《溝通的藝術》，還有《幸福心理學》等等。這些書籍會讓你初步瞭解心理學在生活中的應用。

如果你覺得還不夠，還想再進一步深入進行心理學的研究，那麼就要看一些比較枯燥的理論性的書籍了，比如《心理學導論》和《心理學與生活》、《普通心理學》等。可以作爲心理學入門的書籍。

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01從培養自身的興趣愛好開始

所有工作缺少喜歡就會走不長遠，興趣愛好的培養可以提升自身的能力，在輕鬆的氛圍內學習不一樣的知識層面。

不少學生在選擇心理學的時候，都是通過旁人介紹或者是從網絡瞭解，沒有真正意義上的喜歡，零基礎自學心理學沒有興趣愛好的加持，很少人能夠走進心理學的氛圍中去，想要學習心理學就要培養一定的興趣愛好。

學習的開始本身是需要方向的，有人會以自身愛好出發，有的人卻是想要擴展自身的能力，思考的方向不一樣，學習開始的目地也是不同。

02從書本和專業軟件上尋求方法開始

不少人選擇去往課本上尋求學習的方法，這種人羣堅持不了多久就會選擇放棄，自學不僅僅需要毅力，還需要方式方法。

書本知識和網絡上專業教學的軟件結合，再增添一些題庫，對於心理學前期的擴展就有初步的瞭解，方式、方法可以借鑑不能摘抄，培養自身的學習能力，擴展思維，瞭解不同知識理念。

選擇從書本方式介入心理學領域的會比較多，不要將思維控制在課本知識上，有能力的可以通過網絡教學去了解。

03從把心理學融入生活開始

所有知識點搬運到生活中去就會變得很好理解，想要通過自學心理學就要融入自身所有的想法，通過其他人的`日常動作猜測他們的內心活動。

多練習才能熟悉，課本知識理念比較老套，現在很多心理活動反映出來的動作都是不同，性格的不一樣，情感表達方式都是有所不同，將心理學融入生活，隨時隨地都能去學習。

04從擴展思維開始

腦容量都是一樣的，爲什麼有些人思考的問題就會很廣泛，有些人就不會往其他地方思考，這就需要後期的擴展。

心理學主要是通過動作、話語，表情等等，去發現心理的不對勁，知識儲備充足的時候，所有思考的範圍都只是在腦海裏轉動，不會跳出整個圈子，去思考其他方面的問題。

那些思想裏面擁有知識的大學生，想要自學心理學就要學會擴展自身的思維，經過這樣的安排，學習過程會更加順暢。

05從基礎知識需記牢開始

記牢基礎知識可以說是進入心理學的第一步，很多人都不能確定自學從哪裏開始，每個人所承受的範圍都是不一樣。

反覆“練習”就能走向成功，零基礎自學心理學需要根據自身條件在判斷從哪裏開始，五個方面都能成爲開始的階段。