心理學是什麼

心理學是一門研究人類及動物的心理現象、精神功能和行爲的科學，既是一門理論學科，也是一門應用學科，下面來具體瞭解心理學的相關內容。

心理學是什麼1

心理學包括基礎心理學與應用心理學兩大領域。

心理學研究涉及知覺、認知、情緒、人格、行爲、人際關係、社會關係等許多領域，也與日常生活的許多領域——家庭、教育、健康、社會等發生關聯。心理學一方面嘗試用大腦運作來解釋個體基本的行爲與心理機能，同時，心理學也嘗試解釋個體心理機能在社會行爲與社會動力中的角色；同時它也與神經科學、醫學、生物學等科學有關，因爲這些科學所探討的生理作用會影響個體的心智。

心理學家從事基礎研究的目的是描述、解釋、預測和影響行爲。應用心理學家還有第五個目的——提高人類生活的質量。這些目標構成了心理學事業的基礎。

心理學符號的含義：符號在希臘語裏是靈魂的意思，後來變成英文psyche。

心理學的第一個任務是對行爲進行精確的觀察。心理學家一般把這種觀察稱爲他們的數據。行爲數據(behavior data )是關於機體的行爲和行爲發生時環境的觀察報告。當研究者進行數據收集時，他們必須選擇一個適宜的分析水平，並且設計出能保證客觀性的度量行爲的方法。

描述必須忠實於可知覺到的信息，而解釋卻謹慎地超越了能夠被觀察到的現象。在心理學的許多領域中，中心目標都是找到行爲和心理過程的常規模式。心理學家希望發現行爲是如何工作的。

心理學的解釋通常承認大多數行爲受到一些因素的共同影響。一些因素在個體內部起作用，比如基因構成、智力水平或自尊。行爲的這些內部決定因素叫作機體變量(organismic variables )。它們是關於機體的.一些特殊內容。就人類而言，這些決定因素是所謂的秉性變量(dispositional variables )。而有一些因素在外部作用。對行爲的外部影響是環境變量或情境變量。

一個受過良好訓練的心理學家，可以通過用他或她對人類經驗的洞察力和以前的研究者對同一個現象已經發現的事實，來解釋觀察到的現象。許多心理學家都試圖確定幾種解釋中的哪一種能最精確地解釋一個特定的行爲模式。

心理學中的預測是對一個特定的行爲將要發生的可能性和一種特定的關係將要被發現的可能性的陳述。對一個潛伏於特定形式行爲下的原因的精確解釋，常常能讓研究者對未來的行爲做出精確的預測。

心理學研究領域

發展心理學：研究人從胎兒出生到年老死亡的成長和發展的全過程。

學習心理學：探索人是如何發展成爲現在的狀態。研究人類和動物的學習發生過程和原因。

人格心理學：關注包括人格特徵、動機和個體差異。

感覺與知覺心理學：研究人類怎樣感知周圍世界，如正在研究人類是如何識別面孔的。

比較心理學：研究和比較不同種系的動物行爲。

生理心理學：研究行爲與生理過程之間的關係，特別是神經系統的活動。

認知心理學：主要研究思維問題，試圖瞭解推理、問題解決、記憶及其他心理過程與人類行爲的關係。

性別心理學：研究男性與女性之間的差異，探索生理因素、兒童扶養過程、教育、社會刻版印象等各種因素對性別差異的影響。

社會心理學：研究涉及態度、說服、騷亂、順從、領導行爲、種族歧視、友誼、婚戀等問題。

文化心理學：研究文化對人類行爲的作用。

進化心理學：研究人類在歷史長河中各種進化方式對行爲的影響。如男性與女性之間的配偶選擇方式。

臨牀心理學：主要研究心理健康和心理疾病。

學前兒童心理學：學前兒童心理學是研究從出生到入學前的兒童心理髮生髮展規律的科學。

行爲心理學：研究有機體用以適應環境變化的各種身體反應的組合

犯罪心理學：研究犯人的意志、思想、意圖及反應的學科

心理學是什麼2

心理學方面的知識

1、飛輪效應

大多數人都有過這樣的經歷:假期過後,重新返回工作總覺得異常艱難，焦慮且毫無頭緒，這正是“飛輪效應””。

飛輪效應指爲了使靜止的飛輪轉動起來，一開 始你必須使很大的力氣，一圈一圈反覆地推,每轉一圈都很費力，但是每一圈的努力都不會白費，飛輪會轉動得越來越快。

所以如果有什麼明天要做的事，最好今天就開始做。萬事開頭難，但你如果提前開好了頭，提前進入工作狀態，之後就不會那麼痛苦了。

　　

2、登門檻效應

一個人一旦接受了他人的一個微不足道的要求，就有可能接受更大的要求。這種現象，猶如登門坎時，要一級臺階一級臺階地登，這樣能更容易更順利地登上高處。

人們樂於接受較小的、較易完成的要求，在實現了較小的要求後，大家纔會慢慢地接受那個較大的要求。

3、標籤效應

不要輕易給自己貼標籤，心理學上一個經典名詞“標籤效應”，是說人一旦被下了某種結論，就會像商品被貼上某種標籤一樣，會自覺按照這個結論做事。

在第二次世界大戰期間，美國心理學家曾做過一個實驗，他們招募了一批紀律散漫，不聽指揮，性格比較痞的新士兵，要求士兵每月向家裏寫一封信，大意是說自己在戰場上如何奮勇殺敵，以及聽從紀律，服從指揮的。只是這樣一個小小的改變，半年過後，心理學家發現，這些士兵真的像信上所說的那樣去改變了。當我們給自己貼上一個正面的標籤時，生活便會一點一點改善，相反，一旦貼上負面標籤，甚至誇大負面標籤的傷害，便會把自己拖進負能量的沼澤裏。

4、閉門羹效應

這個心理學效應是指，當你提出一個大要求時，對方拒絕了你，然後你再提出一一個小要求，對方基本上就不好意思再拒絕了。比如，你想像好友借50元，先向他借100元，被拒絕 了; 再開口向他借50元，那他就不好拒絕了。用這一招，也可以輕鬆將你喜歡的人約出來,舉個例子，你想約自己的心上人一起吃個飯,那你就先提出跟他一起去某個地方玩，他若是直接答應了，那你就賺了;若是拒絕了前一個，自然就不太可能拒絕跟你去吃飯了。

5、曝光效應:多出現在喜歡的人面前

你有沒有遇到或聽到這樣的事情，女孩喜歡男孩好久了，寫了情書但不好意思直接給他，所以委託閨密每天帶給男生，結果最後閨密和這個男生在一起了。這其實是曝光效應的體現。

一個人頻繁出現在另一個人視線中，心理上會不由出現好感,所以喜歡一個人就多多製造偶遇，“咦，好巧啊,又是你”!讓他逐漸相信這是命運的巧合，慢慢接受逃不過老孃手掌心的命運。

6、不要把目標告訴他人

當你把未實現的目標告訴他人時，大腦會產生一種自己已經達成目標的錯覺和滿足感，尤其是朋友和他人的提前祝賀，會讓你把空談錯認爲實踐，從而讓你鬆懈努力，更難完成目標。人們常有一種錯覺，以爲對外宣佈目標，公開做出承諾，朋友會監督我們，父母會給我們打氣，我們便會更加努力，但一個遺憾的事實是，除了你自己沒人在乎你的目標。

最好的方法是把目標寫下來，放在自己時時能 看到的地方(比如手機壁紙) ，制定一個合理詳細的計劃，按部就班地完成它。

7、契可尼效應:初戀爲何令人難忘

一般人對已完成了的、已有結果的'事情極易忘懷,而對那些中斷了的、未完成的事情卻總是無法忘懷。這種現象在心理學上被稱爲“契可尼效應”。

因此，當你發現自己的另一半對自己的初戀總是念念不忘時，不要總是滿腹牢騷，要清醒地認識到這種心理每個人都有，是一種普遍存在的心理現象，在人的記憶裏，更不可能說誰替代誰。你是你，她是她，倘若你一直想着把她替代，那毫不客氣地說，你的努力用錯了方向，努力提升自己是正道。

　　

8、戀愛中的馬太效應

投入越多的人越不容易被珍惜，越自利的人吸引力反而越高，馬太效應在戀愛中的表現爲一強者越強，弱者越弱。

這是因爲，當你願意多爲自己付出，不斷完善自己，你的個人魅力就會得到提升，從而提高 個人吸引力;而當你一味討好對方，則會讓對方恃寵而驕，你也會在投入過程中不斷流失自我價值，對方卻在不斷“增值”，對方對你來說會越來越珍貴，而你對對方來說的價值獎賞卻越來越低。

當然，這並不代表在戀愛中不付出就是好的,而是說在戀愛中我們都不能一味付出而忽略了“對自己好”，提升自己的價值是第一要義，戀愛時，雙方都有對等的相互付出、爲對方考慮，也在共同成長共同進步，這纔是最好的狀態。

9、其實人生只有900個月

事實上，你可以畫一個30x30的表格，一張A4紙就夠了，每過一個月，就在一個格子裏打鉤,你全部的人生就在這張紙上。

你會因此有一個清晰的概念:你的人生將是如何度過的?

心理學是什麼3

心理學有哪些知識類型

01、 心理學分支概覽

雖然心理學的每個分支和類型都是從不同的角度看問題，各有各的重點，但共同的目標是一致的：

研究和解釋人類的思想和行爲。

由於人類的行爲千差萬別，心理學子領域的數量也在持續地發展。

每種類型的心理學都代表着一個專注於特定主題的特定研究。

心理學大致可以分爲兩大領域：

1、研究：增加心理學科的知識基礎。

2、實踐：運用心理學知識解決現實世界的問題。

1、變態心理學（Abnormal Psychology）

變態心理學關注於精神病理學和異常行爲。

它涉及研究人的情緒、思想、和行爲模式，以識別、理解、和解決任何對個人生活產生負面影響的因素。

該心理學分支的研究人員涉及評估、診斷、和治療各種心理障礙，包括焦慮和抑鬱。

涵蓋人員包括：心理諮詢師、臨牀心理學家、以及心理治療師。

2、行爲心理學（Behavioral Psychology）

行爲心理學，也可稱爲行爲主義。

這是一種學習理論，其基礎在於所有行動都是通過條件反射獲得的。

諸如經典條件反射、操作性條件反射，這些行爲策略通常用於教導和修改行爲。

例如課堂上，老師可能會使用獎勵機制來教導學生表現良好。

行爲心理學於20世紀上半葉被推向最高點，然而在 1950 年代變得不那麼突出了。

目前，行爲技術仍是治療、教育、以及其他領域的理論支柱。

3、生物心理學（Biopsychology）

生物心理學也被稱爲生理心理學、行爲神經學、或者心理生物學。[1]

生物心理學專注於大腦、神經元、以及神經系統如何影響思想、感受、和行爲的`研究。

該領域借鑑了許多不同的學科，包括基礎心理學、認知心理學、實驗心理學、生物學、生理學、以及神經科學。

從事此類心理學的相關人員，也會研究腦損傷和腦疾病如何影響人類行爲。

4、臨牀心理學（Clinical Psychology）

臨牀心理學關注於精神疾病、異常行爲、以及精神障礙的評估和治療。

臨牀心理學家通常在社區、大學、學院工作。

你也可以在醫院中找到臨牀心理學專業人士，他們通常作爲團隊協作的一部分，其中包括醫生、精神病學家、或其它的心理學家。

5、認知心理學（Cognitive Psychology）

認知心理學起源於 1960 年代，並以人是如何思考、學習、和記憶爲中心進行科學研究。

此類專業人員通常研究認知功能，例如：

感知、動機、情感、語言、學習、記憶、注意力、決策、以及問題解決。

認知心理學經常會使用信息處理模型來描述思維的工作方式，這類似於將大腦運行當作計算機模式來研究。

6、比較心理學（Comparative Psychology）

比較心理學是研究動物行爲的心理學分支。

這種心理學亞型起源於查爾斯·達爾文和喬治·羅曼斯等人的研究，現已發展成一個涵蓋多學科的學科。

除了心理學以外，這一領域也涉及到生物學、人類學、生態學、遺傳學等。

7、諮詢心理學（Counseling Psychology）

諮詢心理學是心理學中最大的一個分支，其重點是心理治療中備受各種心理症狀困擾的來訪者。

從事此類心理學專業的人員，主要工作是幫助來訪者改善其社交狀態和情感健康。

以此解決來訪者健康、工作、家庭、婚姻等方面的困擾。

　　

8、跨文化心理學（Cross-Cultural Psychology）

跨文化心理學是研究文化因素如何影響人類行爲的心理學分支。

這涉及集體文化與個人主義的差異研究，以及不同文化下的情感、個性、和兒童發展的差異研究。

國際跨文化心理學協會 (IACCP) 成立於 1972 年。

從那時起，越來越多的心理學家開始研究世界各地不同文化之間的行爲差異，這個學科也不斷地發展壯大。

9、發展心理學（Developmental Psychology）

發展心理學側重於研究人一生的成長與改變。

這個分支試圖理解和解釋，人如何，以及爲什麼會改變。

其中包括生命過程中的身體成長、智力發展、情緒變化、社會成長、以及直覺變化。

發展心理學家會研究嬰兒、兒童、青少年、或老年人的發育。

涵蓋的主題非常廣泛，包括從產前發育到阿爾茨海默病。

10、教育心理學（Educational Psychology）

教育心理學涉及學校、學生、以及教育相關的問題，最常研究的話題是學生的學習方式。

這類心理學研究人員會研究不同變量如何影響學生，包括學習障礙、天賦、以及教學過程。

11、實驗心理學（Experimental Psychology）

實驗心理學是利用科學的方法，去探究大腦與行爲的心理學分支。

實驗心理學通常被視爲一個獨特的子領域，因爲實驗技術和方法會在心理學其它每個分支中，都被廣泛使用。

其中包括：實驗、相關研究、案例研究、以及自然觀察。

實驗心理學家會在各種各樣的環境中工作，包括學校、研究中心、政府、以及私營企業。

其工作主要是利用科學方法，去研究一系列人類行爲和心理現象。

12、審判心理學（Forensic Psychology）

審判心理學主要負責處理與心理學和法律相關的問題。

這個領域的工作人員主要將心理學的原理於法律問題，涉及到犯罪研究和法庭系統工作。

審判心理學家需要負責多種類的工作，包括法庭案件中提供證詞、評估涉嫌虐待案件中的兒童，以及評估犯罪嫌疑人的心理能力。

許多情況下，從事這項工作的人員並非就是 “審判心理學家”，他們可能是臨牀心理學家、學校心理學家、神經學家、或者輔導員。

他們只不過是利用自己心理學專業的知識，在法律或刑事案件中提供證詞、分析、和意見。

13、健康心理學 （Health Psychology）

健康心理學側重於生物學、心理學、行爲、以及社會因素如何影響健康和疾病的研究。

這個分支涉及廣泛的健康促進知識，以及疾病和病症的預防和治療。

健康心理學家要經常處理與健康相關的問題，比如體重管理、戒菸、壓力管理、以及營養。

再比如幫助病人面對疾病，學習有效的應對策略，這些也在健康心理學的範疇。

14、工業與組織心理學（Industrial-Organizational Psychology）

工業與組織心理學，簡稱I/O 心理學，主要將心理學原理應用於工作場所。

旨在提高工作場所的生產力和效率，同時最大程度上提高員工福祉。

I/O 心理學側重於人爲錯誤、產品設計、人體工程學、人的能力、以及人機交互。

其目的是改善人與產品以及機械的交互方式，最大程度減少產品損害，創建高準確性以及高安全性的工作場所。

I/O 心理學研究主題也包括員工態度、員工行爲、組織流程、和領導力。

15、人格心理學（Personality Psychology）

人格心理學專注於研究每個人獨特的思維模式、感受、以及行爲。

經典人格理論涵蓋弗洛伊德的夢的解析、以及埃裏克森的社會心理髮展理論。

人格心理學家會研究不同的因素（遺傳學、養育子女和社會經歷）是如何影響人格發展和變化。

16、學校心理學（School Psychology）

學校心理學涉及到學校工作，比如學生的學業問題、情感、以及社會問題。

以此促進教師、學生、以及家長之間的合作，來營造健康的學習環境。

17、社會心理學（Social Psychology）

社會心理學關注於對社會行爲的解釋。

它着眼於不同的主題，包括羣體行爲、社會互動、感知、領導力、非語言交流、以及社會對決策的影響。

社會對行爲的影響是社會心理學非常大的一個興趣點，其關注於人們如何看待他人，以及如何與他人互動。

其中的主題有從衆、攻擊、和偏見等。

18、運動心理學（Sports Psychology）

運動心理學研究心理如何影響運動、運動表現、鍛鍊、以及身體活動。

運動員通過相應的心理輔導，來提高自身的注意力、心理韌性、增加動力、以及減少相應的焦慮。