解除心理陰影的催眠方法

由於某種環境因素，或某個事件的刺激，或某種暗示作用人們往往會背上沉重的十字架，巨大的陰影時時籠罩在他們心理世界的上空。對他們的整個心理狀態、精神面貌產生消極的影響。這種情況在生活中是經常可以看到的。

一位治療學家在其著述中記錄了這樣一個生動、典型的案例：

他（指患者）是一位著名的男歌星，他的歌聲得到了廣大歌迷們的喜愛，因此他也得到了很高的報酬。但是他現在陷入極端恐懼中。他說話的聲音吵啞，但是，他的經紀人說他仍然唱得很好，能夠參加演唱會。可是，他卻相信自己的聲音是“令人討厭”的。他非常擔心這種情況，他說這種情況已經持續3年了。這一點引發了我的靈感，而假定他是現在才漸漸惡化的，但是他爲什麼不早一點去治療呢？

這位歌星叫查理，是個很優秀的受術者，在催眠中所得到的回答，所獲得的信息，顯示他在三年前因病必須割除扁桃腺。當時，他很擔心手術是否會影響他的歌喉。但是聽說他的醫生曾經保證絕對不會有問題的，所以問題必是出在手術時，以麻藥使他喪失意識時發生的。也許是由於某一句話形成暗示，引起他的聲音吵啞。

在催眠狀態下，他倒退手術時，他說他被戴上口罩，喪失了意識。他記不起當時發生的事情了。外科醫生在結束手術後，對護士說：“好！這位歌星這樣就結束了。”其實，這句話可能是說手術結束了。但是，查理的潛意識卻不這麼解釋，他一直在擔心手術影響他的歌聲。結果醫生的話似乎證實了他的不安感。“手術必定對我的歌聲有嚴重的損害！”他自己這樣解釋。他的聲音就開始吵啞直到現在。

這次催眠面談過後，他吵啞的聲音就消失了。覺醒以後，他感到很喜悅，安心地回家去。我和他約好必須再作一次詳細的檢查。一星期之後，他再度來到我的診所，但是聲音又恢復了吵啞。他非常沮喪，看來情緒很低落。

再次發生聲音吵啞的理由很輕易就找出來了。因爲他在開車到演唱會場途中，他的妻子對他說：“奇怪，你吵啞的聲音怎麼這麼快就好了？”接着她又說：“我不相信你吵啞的聲音真的好了，一定還會變回以前那樣！”事實如此，他又變回來了。

顯然可以看出，查理是很容易接受暗示的人。當他再次接受治療後，將近一個月都沒有任何音訊。他的經紀人告訴我，幾天後查理的聲音又沙啞了，所以查理認爲接受治療也沒有用。

檢討情況之後，我想他的聲音再度吵啞必定有其他的原因。由於他知道症狀至少能暫時排除，而且知道這是心理因素所引起的，那麼還會復發，可能是有什麼動機或需要。因此，他的潛意識不想使症狀排除，所以才認爲再治療也沒有用。這就是他爲什麼停止治療或換治療醫師的原因。他的意識渴望症狀能排除，但是無意識卻希望能夠維持其症狀。

從以上個案中我們至少可以得到以下幾點啓示：

其一，心理陰影是由經主體狀態折射的環境刺激所引起。

其二，這種環境刺激是經由非理性的暗示通道進入主體深處心理世界的。

其三，以暗示爲基本機理的催眠療法對心理陰影的消除確有很大幫助。

基於上述認識，以催眠療法解除心理陰影的具體程序是這樣的：

首先將受術者導入催眠狀態，然後用時空倒退法令其回憶，描述產生心理陰影的事件，使“真相”大白。接着，治療學家對這些事件進行解釋、說明。還可能運用另外一種方式，即讓受術者再度體驗、經歷當時的事件，在催眠師的暗示誘導下，使受術者產生與前不同的、恰當的反應。通過這種“實踐”的方法（儘管是用催眠狀態下進行想象的方式進行的）來驅散心理上的陰影。

另外一種情況，有時，催眠師運用種種手段，也不能使受術者回憶起或描繪出產生心理陰影的刺激。這可能是由於個體差異的緣故，也可能是產生心理陰影的不是某一特定的事件，而是整個生活環境背景的長期壓抑所致敬。對於這種情況，有些治療學家採用的方法是編造一個合情合理的、與受術者的生活經歷有關的故事，把這故事告訴受術者，說這就是你親身經歷的、導致心理陰影產生的、已經遺忘了的早期經驗。然後，治療學家再對這故事中的事件進行分析、解釋，對受術者進行指導。一般說來，只要受術者能“確認”該故事實爲親身經歷和導致心理陰影的產生，此法也能收到良好的效果。不過這種方法的使用應當相當慎重，如果受術者的潛意識察覺到催眠師的“欺騙”行爲，便會對催眠師的催眠暗示全面抵抗，治療獲得成功的可能性就會小得多。