艾草泡腳天天可以泡嗎 艾草泡腳多久一次爲宜

經常用艾草泡腳的話是可以去除體內的溼氣的，要是這樣的話天天用來泡腳可不可以的？用艾草泡腳的話多久泡一次是比較好的？

艾草泡腳天天可以泡嗎

艾草泡腳不可以每天泡，因爲艾草是一種中藥，不屬於保健品，是有一定禁忌的，比如女性在月經期間禁止用艾草水泡腳，會引起月經期紊亂，導致經血淋漓不盡。正常人如果天天用艾草水泡腳，就會將身體內的虛火、寒火往下引，很容易引起頭面部氣血兩虧、供血不足，有時會引起頭暈、頭痛及情緒不良等症狀。艾草泡腳有驅寒除溼的作用，建議溼氣重的患者每週用艾草水泡腳2~3次即可，可以有效地將身體內的虛火、腳氣、風寒溼氣等排除體外。

艾草泡腳多久一次爲宜

一般艾草泡腳每週12次左右就可以，並且泡腳的時間也不宜過長。艾草是一種中藥，具有溫經止血，散寒止痛的效果。用艾草泡腳，可以溫補經絡以及身體裏的臟器。但是，一定要注意，女性在月經期間是絕對不可以用艾草水泡腳的，否則會導致月經期紊亂，損壞身體的健康。

艾草泡腳可以治失眠嗎

艾草泡腳不可以治療失眠，艾葉在中藥當中具有溫經通絡，活血化瘀的作用，艾草性溫熱，艾葉泡腳主要是針對一些虛寒性的疾病，如惡風，怕冷，陽虛所導致的手腳冰涼，怕冷，腹瀉，腰腹冷痛，女性的痛經，經量少，月經延遲，失眠等等，艾葉不僅不治療失眠。

艾草是怎麼種植的

生長主要以採收鮮嫩株頭及嫩葉爲目的。

需要注意分株的時間，生產中主要以根莖分株進行無性繁殖，但也可以用種子繁殖。

一般進行種子繁殖在3月份播種，根莖繁殖在11月份進行。

選址需謹慎，畦寬1.5米左右，畦面中間高兩邊低似魚背型，以免積水，造成病害。

施肥有講究，播種前要施足底肥，一般每667平方米施腐熟的農家肥4000千克，深耕與土壤充分攔勻，排後即交一次充足的底水。