艾草泡澡可以止癢嗎 艾草泡澡對身體有什麼好處和壞處

不知道爲什麼總是覺得身上很癢，不知道是因爲過敏還是被蚊蟲叮咬的，總之就是很難受。有人說用艾草泡澡就能止癢，用艾草泡澡真的能止癢嗎？艾草泡澡對身體有什麼好處和壞處？

艾草泡澡可以止癢嗎

艾草具有祛溼祛寒的功效，艾草洗澡可以緩解身體癢的症狀。身體要是出現瘙癢的症狀那是身體免疫功能受到了感染，可以塗抹一些常規的藥來調理。在平時吃東西的時候要少吃一些容易上火的食物，儘量不要熬夜，多注意休息。

艾草泡澡對身體有什麼好處和壞處

艾草葉泡澡的好處

1、消毒殺菌

艾葉泡澡較大的益處便是消毒殺菌，由於艾草葉中自身帶有多種多樣純天然的消炎除菌成份，他見過主冶之後，這種成份會溶解到水裏，大家用獲得的艾葉水洗澡，就能清除人體表層的多種多樣發炎與病菌，能夠 防止皮炎與各種各樣癬症的產生。

2、散寒活血

平常用艾葉泡澡，還能散寒活血，它能推動身體血液循環系統，也可以加速人體內溼毒的排出來，平常這些血氣受阻與四肢冰冷的羣體常常用艾葉泡澡能讓病症轉好，此外關節炎和風溼關節痛的羣體用艾葉泡澡之後也可以讓疼痛的病症顯著緩解。

艾葉泡澡的好處與壞處

3、防止蚊蟲叮咬

艾草葉具備濃厚獨特香味，平常用它熬水之後冼澡，就可以讓這類香味滯留在大家的皮膚表層，而這類香氣有顯著的防蚊功效，大家在夏季應用艾葉泡澡，就能合理防止蚊蟲叮咬。此外夏季用艾葉泡澡還能消除人體內的熱毒，能防止痱子的出現，也可以讓早已冒出的痱子迅速消散，還能具有止疼消癢的關鍵功效。

艾葉泡澡的弊端

艾草葉是一種藥效柔和的中草藥材，平常用它熬水洗澡，對人體沒有顯著的弊端，可是這些特殊體質的羣體再用艾葉泡腳時應當分外留意，非常是高血壓和心臟病病人用艾葉泡澡，時間一定要控制在30分鐘之內，假如長期侵泡，便會加劇心臟壓力，可能會讓高血壓和心臟病的病症加劇。

艾草泡澡多長時間泡一次最好

建議一週2-3次即可。 艾葉水泡澡中艾葉作爲一種中藥材，具有一定舒筋活血、驅寒暖身以及消腫消結的作用，經常用來泡澡對人體的健康具有好處，但要一般是不建議天天用來泡澡的，畢竟艾葉作爲一種中藥材具有一定藥性，天天用來泡澡很容易導致人體出現虧損的現象，從而對自身的健康造成威脅，一般艾葉泡澡建議一週2-3次即可。

艾草泡澡的用量和方法

首先，把艾葉熬成汁，然後在洗澡的時候，按照一定的比例倒到浴池或者浴缸裏去，稀釋對水，就可以沐浴啦！使用艾葉泡澡可以除去身上長的小紅疙瘩，對毛囊炎、溼疹有一定的療效。

又或者取新鮮艾葉30-50克，在澡盆中用沸水泡10分鐘，取出艾葉加水調至適宜水溫就可以進行沐浴了。

除了直接使用艾葉泡澡以外，艾葉還可以和精油一起用，效果不錯。泡澡沐浴需要沐浴器具配合，以木製的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、衝浪浴缸爲佳；淋浴沒有辦法進行艾葉泡澡。

打開艾葉沐浴香包，取出內袋，放到塑料盆中，加入3—4升100攝氏度的開水即可，浸泡5分鐘，然後放入浴盆中，加適量溫水，調製成適合自己沐浴的水量即可 艾葉沐浴對水溫要求因人而異，不是水溫越高越好，以微燙舒適爲佳一般爲30分鐘爲宜，但對風溼和痹症患者可以適當延長一些，身體處於出汗狀態，感覺板結於堵部位緩解或消除爲佳，可以根據自身適應程度適當添加一定的熱水，使浴液溫度保持在最舒服的溫度下。