桂皮可以泡水嗎 泡水配方推薦

桂皮是一種可以用於食用的食材，放在食物當中，這是一種非常好的調味產品。此外，桂皮有很多好處。那麼，桂皮可以泡水嗎？桂皮泡水有什麼好處？

桂皮可以泡水嗎

桂皮可以泡水喝，桂皮是一種常用調料，香氣馥郁，可去腥解膩。在日本，桂皮還被人們用來去除口臭。桂皮具有明顯的殺菌作用，可以殺死食物中可能引發中毒的細菌和損害呼吸系統的微生物。

桂皮泡水配方

1、風寒感冒：桂皮6克，連須蔥白10根，粳米50克。將蔥白洗淨切細；粳米煮成薄粥，粥中再放入桂皮、蔥白，煮20分鐘即可。每天分2次溫服。

2、胃寒疼痛：桂皮適量，研細末，每次3克，每天2次，溫開水送服。

3、寒食積滯，胃脘悶痛，飲食不下：桂皮6克，山楂肉10克，紅砂糖30克。以水煮熬桂皮、山楂，濾汁放入紅砂糖調勻熱飲之。

4、月經來潮時腹脹痛：桂皮6克、山楂肉9克、紅糖30克，水煎，分2次於月經來潮前用溫開水沖服。

桂皮怎麼泡水

1、將大約2杯的水煮沸，然後加入一塊桂皮，煮5分鐘左右；

2、冷卻後，盛放在乾淨的容器中；

3、每天早餐及晚餐後，喝一大口，含在嘴裏1分鐘，鼓動兩腮與脣部，使桂皮水在口腔內與牙齒、牙齦充分接觸，反覆沖洗口腔各個部位；

4、然後再用清水漱口。這樣做可以減少口腔內的細菌數量，從而達到清潔口腔的目的。

注意事項

1、桂皮中含有可以致癌的黃樟素，不能喝進肚子裏。

2、受潮發黴的桂皮不可用。