下雪天可以泡溫泉嗎 下雪天適合泡溫泉嗎

溫泉可以消除疲勞，舒緩壓力，放鬆心情。因此，泡溫泉成爲當下較爲流行的一種娛樂方式。那麼，下雪天可以泡溫泉嗎？下雪天適合泡溫泉嗎？

下雪天可以泡溫泉嗎

在冰天雪地的冬日泡溫泉是一件十分享受的事，冬季泡溫泉要有度，當心越泡越累。

泡溫泉溫度要有過渡，泡溫泉的正確順序是先用溫水淋浴，然後再由溫度低的泡池過渡到溫度較高的泡池，循序漸進讓身體有個逐漸適應的過程。尤其是不少人喜歡下雪天泡溫泉，這樣的天氣，室外溫度和溫泉水溫差過大，更應注意溫泉水溫度的過渡。

冬天泡溫泉的好處

冬季泡溫泉好處很多，可以鍛鍊意志，能舒展筋骨、緩解疲勞、疏通經絡、延年益壽，強肺養胃、促進代謝、消脂減肥。需要提醒的是冬天是養藏的時節，溫泉泡得太久會傷元氣，一般建議下水泡5至10分鐘，身體微微出汗後出來，休息幾分鐘後再下去泡。

冬天泡溫泉穿什麼衣服

泡溫泉可以穿游泳衣，但對花色一定要有講究，你的主要目的是要掩飾你的下身，那你可以大大方方的穿件花色鮮豔的遊裝，一定是平角的，然後圍一塊淡雅點的浴巾(圖案比遊衣的素,千萬不要是純色)加個大點的夾針或髮卡。這樣可以把注意力分散到其他地方。不僅掩飾了不足之處，還更現漂亮。

國外很多地方提倡泡溫泉要全部脫光衣服的。有些地方比如日本、韓國的一部分溫泉是規定一定要脫光的。在國內一般就需要穿上泳衣。我們只是爲了雅觀一點。因爲溫泉水的作用一般是經過皮膚直接吸收。保溼、去死皮、去細菌等一些功效都需要溫泉水和皮膚直接接觸。所以需要脫衣。如果你還是不習慣泳衣裝，可以選擇吊帶上衣和比較短的短褲，但是都需要單薄一點比較好。因爲這樣才能達到去泡溫泉的目的，否則就浪費了。

不宜泡溫泉的幾類人

首先，高血壓、心臟病患者不宜泡溫泉，以防血管擴張、血壓下降；

部分皮膚病患者不宜泡溫泉，泡溫泉會加速皮膚水分的蒸發，破壞皮膚保護層，惡化症狀；

癌症、白血病患者不宜泡溫泉，以防刺激新陳代謝，加速身體衰弱；

女性經期前後不適合泡溫泉，否則容易助長陰道細菌滋生，從而發炎；孕婦不宜，溫泉的高溫會影響胎兒發育；

身體虛弱、大病初癒等身體疲憊狀態下，不適合泡溫泉。有的人喜歡喝完酒後再泡溫泉，這也屬於泡溫泉的大忌。因爲溫泉的溫熱作用會使喝酒的人心跳加速、血液循環加快，突然站立時大腦血液供應減少，引起頭暈，發生摔倒的意外。