下雨天適合泡溫泉嗎 溫泉適合什麼季節泡

很多人都喜歡泡溫泉，泡溫泉可以放鬆全身，對身體有好處，那麼下雨天適合泡溫泉嗎，溫泉適合什麼季節泡呢，下面一起來看看吧。

下雨天適合泡溫泉嗎 

下雨天最好選擇室內溫泉。 雨水中含有的雜質較多，甚至會有蟲卵等摻雜在裏面，如果淋了雨有可能出現在頭髮等部位長寄生蟲等情況；而且雨水較冷，淋在身上很容易着涼，再加上溫泉的熱度使毛孔張開，更容易使寒涼之邪侵入人體造成感冒等的發生。

溫泉適合什麼季節泡

溫泉是一年四季都適合泡的保健項目，不管是冬天還是夏天泡都能起到保健強身的作用。 夏天泡溫泉可以幫助毛孔散熱，達到解暑降溫的目的，並且泡溫泉還能解乏放鬆，幫助調和溼熱困阻的脾胃，再加上溫泉中的礦物質等元素在泡的過程中與皮膚的相互作用有益於皮膚的營養健康，所以夏天泡溫泉是很好的。 冬天因爲天氣寒冷，活動量減少，容易受到寒邪侵襲，出現血瘀凝滯，經絡不暢等情況，泡溫泉可以疏通經絡，幫助氣血運行，散寒祛瘀等，還有排毒養顏的作用，所冬天泡溫泉也是不錯的選擇。 

什麼時間段泡溫泉好

1、早上 

在經過一晚上水的流動沖刷，到早上剛開放的時候，水是最乾淨的，此時泡溫泉，水中含有的礦物質等微量元素是最豐富的。 、

2、下午2點 

人體一般在下午2點左右開始疲勞，此時泡溫泉能幫助恢復體力和精神狀態，還有利於吸收溫泉中的礦物質。 

3、晚上9點 

晚上9點左右開始泡溫泉可以緩解一生的疲勞，放鬆心情，有助於晚上的睡眠質量。 

泡溫泉出汗好嗎

泡溫泉出汗比不出汗要好一點，但是要適度，過度出汗會導致脫水，需要及時補充水分。泡溫泉能促進機體的血液循環，令身體熱量增加，血管會相應的擴張。在泡溫泉時要防止出現燙傷，水溫不要過高。