泡溫泉可以喝酒嗎？喝酒後能泡溫泉嗎？

大家會發現泡溫泉的時候，不少人會帶着酒，一邊泡溫泉一邊喝着酒，看是去很是愜意！這樣做對嗎？關於泡溫泉可以喝酒嗎？喝酒後能泡溫泉嗎？小編來帶您一一解答哦！

泡溫泉可以喝酒嗎

儘量不要邊喝酒邊泡溫泉，有些人喜歡一邊泡溫泉一邊喝酒，這種泡溫泉的方式從健康角度來講弊大於利，因而並不提倡。酒精攝入後人體產生的效應與泡溫泉相類似，都可以使人體基礎代謝增加，心跳加快，血壓升高，血液循環加速，心腦等器官耗氧增加，而供血相對減少。因而泡溫泉時飲酒更會加重這些反應，尤其對有心腦血管疾病的患者而言是一個安全隱患。

邊泡溫泉邊飲酒，要注意個體體質差異。前提應當是年齡較輕，體質較強壯，沒有心臟血管及其他器質性疾病，且平素有一定酒精耐受力者，並建議在戶外露天溫泉裏“小酌”以低度酒爲宜，切忌過量。吳輝特別提醒，喝酒後忌泡溫泉，因爲容易誘發酒精中毒、直立性低血壓、虛脫及心腦血管不良事件等，引發意外。

喝酒後能泡溫泉嗎

酒後最好不要泡溫泉，特別是體弱者和急性疾病患者、心腦血管疾病患者、糖尿病患者、營養不良或病後身體極度衰弱者、傳染病患者等均不宜；老年人不宜泡溫度高的溫泉，喝酒時或酒後更不能泡溫泉；另外，空腹或特別勞累時及飯後也不宜泡，而且泡溫泉也要及時補水，同時泡完溫泉最好是以清水沐浴。

飽食之後別泡溫泉

長時間泡溫泉後，可引起機體水分丟失，如果未及時補充丟失的水分，人就會感到周身乏力、口渴，甚至頭暈、噁心等腦部缺血、缺氧等反應，一般不會引起嘔吐。人在空腹時泡溫泉容易出現眩暈、噁心、周身乏力，甚至虛脫；飽食後泡溫泉會因爲胃腸蠕動速度加快，導致噁心、嘔吐。需要注意的是，特別勞累、睡眠不足或是熬夜後泡溫泉可能會誘發休克或出現腦部缺氧等症狀。

泡完溫泉吃什麼食物最好

溫泉水呈鹼性，所以要配合食用一些滋陰、潤皮膚的食物，能起到更好的效果。泡溫泉最適合吃魚、蓮子、百合、沙蔘、玉竹、淮山、枸杞子之類的食物。此外，根莖類的蔬菜也是值得推薦的，如紅白蘿蔔、萵筍、土豆、菠菜等，這些食物既健康，其熱量也可以補充因泡溫泉而損耗的體力。這些養生食物最好在泡溫泉後食用。