激素臉能吃海鮮嗎 儘量避免發物

激素臉是因爲使用護膚品不當或者生活習慣的問題導致激素失衡，臉上會出現激素皮炎，在治療激素臉的過程中，患者儘量避免容易過敏的食物，以及發物。

激素臉能吃海鮮嗎

魚、蝦、蟹類本身就含組織胺，而組織胺可使血管通透性增高、微血管擴張、充血、血漿滲出、水腫、腺體分泌亢進及嗜酸性白細胞增高等，從而導致了機體變態反應，即過敏反應，誘發皮膚病，如出現紅斑、丘疹、水皰、發熱等。而且海鮮過敏是一種全身的過敏性反應，是過敏原刺激全身所造成，進食刺激性食物如酒精、辣椒、大蒜、醋會刺激其發展，直接引起皮膚毛細血管擴張、血流加速，使原有的激素臉皮膚症狀加重或延長恢復時間。

對此，大家可以根據自己進食後的反應來決定，如果敏感，進食後激素臉肌膚會加重，如果進食後激素臉狀況沒變化，說明不敏感，可不再忌口。所以還是慎重點好。

注意飲食的調理

激素臉治療期間要多喝水，多食含維生素C多的水果、蔬菜，以增加皮膚修復能力;,注意控制奶油巧克力等高熱量食物，促進肌膚新陳代謝;激素臉治療儘量避免食用海鮮類及牛羊肉食物，忌食辛辣刺激，以及菸酒等。

激素臉要多吃水果蔬菜

多吃水果: 水果一般有豐富的V c，加強身體皮膚的抵抗力，和免疫力，營養豐富的水果，你每天在飯後一個小時之後，可以適量的吃點。多吃含維生素B6豐富的食物: 主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、乾酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿蔔、菠菜、香菇)。

補水保溼很重要

爆發這種症狀的皮膚是十分的脆弱的，皮膚的角質層是非常薄弱的，這時候的皮膚已經失去了一定的鎖水能力，當皮膚缺水嚴重時，就會出現特別容易乾燥，脫皮，甚至出現嚴重的炎症反應，因此爲了避免這種情況發生，一定要做好補水保溼的工作。