寒露吃海鮮胃不舒服爲什麼？寒露能吃海鮮嗎？

10月是寒露的開始，這時候正是吃海鮮的季節！那麼寒露吃海鮮胃不舒服爲什麼呢？關於，寒露吃海鮮胃不舒服爲什麼？寒露能吃海鮮嗎？小編來爲您一一解答！

寒露吃海鮮胃不舒服爲什麼

寒露，表示氣候從涼爽到寒冷的過渡。深秋將至，各種胃腸道疾病也進入高發期。胃腸容易發生痙攣新收縮，引發慢新胃炎、消化系統潰瘍、急新胃腸炎等病症。原有胃腸疾病的患章超症狀或有所加重，就是大家常說的犯老病。此外，涼爽的遂氣讓人食衣大增，油脂類、生冷類等食物的攝入量也有所增加，這會使胃和十二指腸的負擔加重，容易導致胃病的發生。

寒露能吃海鮮嗎

寒露是可以吃海鮮的。吃海鮮時最好別忘了三個最佳搭檔：生薑，醋，酒，例如吃螃蟹或大閘蟹時一定要蘸着薑末和醋。因爲姜具有溫中散寒和解毒的作用，醋能祛除蟹肉的腥味，而酒亦有殺菌，散寒，促進血液循環的功效.這三者聯合起來不僅可以保護腸胃，對於治療過食海鮮造成的痢疾也很有效果。

寒露吃海鮮的四大飲食禁忌

1.海鮮煮不熟含有細菌

海鮮中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐熱性比較強，80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細菌之外，海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和病毒污染。一般來說，在沸水中煮4-5分鐘纔算徹底殺菌。因此，在吃“醉蟹”、“生海膽”、“醬油醃海鮮”之類不加熱烹調的海鮮一定要慎重，吃生魚片的時候也要保證魚的新鮮和衛生。

2.死貝類病菌毒素多多

貝類本身帶菌量比較高，蛋白質分解又很快，一旦死去便大量繁殖病菌、產生毒素，同時其中所含的不飽和脂肪酸也容易氧化酸敗。不新鮮的貝類還會產生較多的胺類和自由基，對人體健康造成威脅。選購活貝之後也不能在家存放太久，要儘快烹調。過敏體質的人尤其應當注意，因爲有時候過敏反應不是因爲海鮮本身，而是在海鮮蛋白質分解過程中的物質導致的。

3.海鮮啤酒同吃惹痛風

在吃海鮮時最好別飲用啤酒。蝦、蟹等海產品在人體代謝後會形成尿酸，而尿酸過多會引起痛風、腎結石等病症。如果大量食用海鮮的同時，再飲用啤酒，就會加速體內尿酸的形成。所以，在大量食用海鮮的時候，千萬別喝啤酒，否則會對身體產生不利影響。

4.海鮮水果同吃會腹痛

魚、蝦、蟹等海產品含有豐富的蛋白質和鈣等營養素。而水果中含有較多的鞣酸，如果吃完海產品後，馬上吃水果，不但影響人體對蛋白質的吸收，海鮮中的鈣還會與水果中的鞣酸相結合，形成難溶的鈣，會對胃腸道產生刺激，甚至引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。最好間隔2小時以上再吃。