微波爐加熱飯菜一般幾分鐘 微波爐加熱食物時間表

針對微波爐加熱需要多長時間這個問題，其實並沒有標準答案，因爲不同食材所需要的時間都是不同的，下面小編爲大家介紹幾種常見的食材加熱時間表。

微波爐加熱飯菜一般幾分鐘 

波爐熱飯菜，一是要看微波爐的功率，二是看加熱的食物，三是看食物的量。建議大家經過多次實踐之後找到最適合的時間。

以下爲一些建議的加熱時間，如果是熱米飯，一碗飯熱大火2-3三分鐘即可，如果是中火，滿滿一飯盒一般要熱5分鐘左右，需要注意的是，熱米飯的時候最好是加蓋，但是並非完全密封，這樣熱出來的米飯更鬆軟好吃。餅或者饅頭等麪食加熱的時候，可以噴一些水，加熱1-2分鐘，不會變得又乾又硬。

湯類加熱時，經常內部溫度很高，表面還不夠熱。所以湯類最好不要一次性熱到位，以免湯汁四濺。而應該分兩次加熱，中途攪拌一下，能熱得更快更均勻。

熱菜的時候，素菜一般熱2-3分鐘，肉類熱3-4分鐘。另外一些土豆、香腸等帶皮的食物，要用牙籤扎幾個孔，避免壓力過大造成其爆炸。

微波爐加熱食物時間表

500克豬肉，切成肉末，放進微波爐，需要加熱4-5分鐘；

500克豬排，切成塊，放進微波爐，需要加熱5-6分鐘；

500克牛肉，切成塊，放進微波爐，需要加熱4-5分鐘；

1000克家禽，整隻放進微波爐，需要加熱12-14分鐘；

1000克家禽，切成塊，放進微波爐，需要加熱10-12分鐘；

500克魚，切成塊，放進微波爐，需要加熱3-4分鐘；

500克蝦，整隻放進微波爐，需要加熱3-5分鐘；

250克青菜，切碎放進微波爐，需要加熱2-3分鐘；

500克黃豆，浸泡後放進微波爐加熱，需要4-5分鐘；

500克米飯，加水放進微波爐加熱，需要8-10分鐘。

微波爐新手怎麼使用

1、第1次使用微波爐，首先需要放在通風散熱性比較好的地方，同時還需要選用專用的插座。

2、接下來需要將微波爐的裏裏外外都要擦拭一遍，然後通上電。

3、接着需要把準備好的食物放在微波爐裏面，不能夠空燒，要不然就影響到微波爐的性能。而放置在裏面的食物可以是塑料的，也可以是陶瓷的，包括玻璃的，但是一些金屬的材質千萬不能夠放在裏面，要不然很容易導致微波爐着火或者爆炸。

4、之後我們就需要調整到正確的溫度，比如如果只是熱菜，只需要調整到2~3分鐘，然後可以將下面的檔位調整到高火或者中高火、中火都可以，只需要讓微波爐自行運行，人要遠離微波爐，防止有輻射。

5、等到時間到了之後，可以將裏面的食物取出，最好帶上手套，避免被燙傷。最後等到裏面散熱一會兒，我們再將微波爐的門關上。

什麼樣的器材可以熱飯

耐熱玻璃製品

耐熱玻璃器皿能夠承受冷熱聚變溫差變化，熱膨脹係數(因溫度提高導致玻璃體膨脹的比率)比較小，在急劇溫度變化下也不易破碎。具有低膨脹、抗熱震、耐高溫、耐腐蝕、強度高等一系列優良性能。耐熱玻璃材質使用安全係數高，絕不會發生類似鋼化玻璃的自爆現象;熱膨脹係數小，耐急劇溫度變化範圍大(≥120℃)、耐熱最高溫度達1200℃。

聚丙烯塑料(PP)

聚丙烯塑料(PP)是目前唯一可以放進微波爐加熱的塑料。我們選容器時，一定要選容器底部帶三角圖案、並註明“微波爐適用”等字樣的容器。需要注意的是，一些微波爐餐盒，盒體是以聚丙烯製造，但盒蓋是用聚對苯二甲酸乙酯塑料(PET)製造，由於PET不能耐受高溫，不能與盒體一併放進微波爐加熱。

陶瓷器具

陶瓷器皿易於洗滌和保持潔淨。日用瓷釉面光亮，細膩，使用沾污後容易沖刷。化學性質穩定，經久耐用。日用瓷具有一定的耐酸、鹼、鹽及大氣中碳酸氣侵蝕的能力，不易與這些物質發生化學反應，不生鏽老化。