黃金素的成分 黃金素是複合維生素嗎

黃金素對於孕婦們來說是很熟悉的一款產品了，其中來自澳洲的澳佳寶黃金素一直都很受歡迎，那麼，黃金素裏面的具體成分主要是什麼呢？

黃金素的成分

1.活性成分：

天然魚油(金槍魚油)500毫克;含160毫克omega-3海洋甘油三酯：二十二碳六烯酸(DHA)125毫克、二十碳五烯酸(EPA)25毫克。

2.10種維生素：

維生素B1(硝酸硫胺)500微克、維生素B2(核黃素)750微克、煙酰胺7.5毫克、維生素(維生素B6鹽酸鹽)750微克、維生素(維生素B12)1.5微克、葉酸250微克、抗壞血酸(維生素C)30毫克、維生素D3(膽鈣化醇6.3毫克)250IU、天然維生素5.2IU、d-alpha-tocopherol3.5毫克、混合類胡蘿蔔素2.9毫克。

3.6種礦物：

鈣59毫克、磷45.6毫克(無水磷酸氫鈣200毫克)、鎂(氧化鎂重49.8毫克)30毫克、鐵(鐵富馬酸15.7毫克)5毫克、鋅(硫酸鋅22.2毫克)8毫克、碘(碘化鉀98.3微克)75微克。

黃金素是複合維生素嗎

黃金素相對於複合維生素來說，多了葉酸和dha的成分。

DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分，是大腦和視網膜的重要構成成分，在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所佔比例最大，約佔50%，因此，對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。

黃金素有什麼作用

1、幫助胎兒視力、聽力、體格的全面發育及健康成長;

2、促進胎兒吸收更多有效鈣質、健全骨骼發育;

3、降低胎兒畸形率;

4、富含DHA及EPA，促進胎兒大腦發育，提供給孕婦日常養分。

黃金素服用注意事項

黃金素雖然功效與作用是非常不錯的。但是最近的相關醫生卻表示說，此種黃金素服用的時間過長，嬰兒的頭部比不服用的要大許多。所以在這裏提醒寶媽們的是，在服用時一定要謹遵醫囑，不可過度。

所以正處於孕期或者是哺乳期的女性如有需要可放心的服用，但是在服用時千萬不可過量喲。