自然之寶膠原蛋白軟糖一天吃幾顆？

自然之寶膠原蛋白軟糖是一款很好吃的保健品，吃起來也是非常方便，下面本站的小編爲你們介紹自然之寶膠原蛋白軟糖一天吃幾顆？

自然之寶膠原蛋白軟糖一天吃幾顆

自然之寶膠原蛋白既適合正處於生長階段的青少年服用，也同樣適合成年然服用。不同的人羣服用的計量是有所不同的。一般情況下，對於正處於長身體階段的青少年來說，每次僅需一粒，每日兩次即可;但是對於成年人來說，每次需要服用3粒，每日2次即可。但是在服用時最好是空腹服用，以免刺激到胃部。

服用心得

都說叫膠原蛋白，可是成分表裏感覺沒有膠原蛋白

據說對指甲頭髮很不錯(脫髮嚴重~指甲不知道爲什麼突然有一天就凹凸不平了)平時一直吃FANCL的維生素B~ C~E就是太懶了老是忘記，前幾天突然很驚喜的發現新長的指甲好像比之前健康了(不知道是不是因爲它們)

膠原蛋白今天剛拿到手我準備把它替代掉FANCL的維生素吃起來，做個記錄，口感我感覺沒有QQ糖那麼Q，綿綿軟軟的，味道嘛也就那樣吧，感覺沒有別人推薦裏說的那麼好吃，不過一切的一切效果最重要，希望一個月以後得指甲比照片裏的所改善

膠原蛋白什麼時候開始流失

膠原蛋白在25歲之後流失的速度顯著加快。

正常的健康生活身體中的膠原蛋白本來就在不停的流失，如果還經常暴飲暴食、抽菸酗酒、熬夜通宵，那麼這些不良的生活習慣會給肌膚和身體帶來很大的負擔，並加速膠原蛋白的流失，而且人的年齡越大，這些行爲造成的膠原蛋白流失量也會越多，並且在三十歲以後，自身生成膠原蛋白的能力已經失去，流失的膠原蛋白沒法補回，不良的生活習慣會讓衰老越來越快。

基本上女性二十歲時，膠原蛋白開始慢慢的老化並流失，到了二十五歲，就是人體膠原蛋白流失的高峯期了;進入四十歲，這時我們膠原蛋白的含量已經不及十八歲時身體膠原蛋白含量的一半了;到了五十歲，膠原蛋白流失的速度會減慢;六十歲後皮膚中富含膠原蛋白的真皮層厚度已經變小了;七十歲時身體中膠原蛋白的含量就已經很小了。

膠原蛋白適合常面對電腦的人吃

每天長時間使用電腦辦公的人，會因爲電腦輻射而導致膠原蛋白流失加速，讓皮膚狀態變得越來越差，也會加速皮膚的老化，還會出現脫髮掉髮等問題，吃膠原蛋白可以補充身體所需，讓皮膚恢復水潤彈性的健康狀態，還能養髮護髮，讓頭髮恢復亮澤柔順。