夏天鼻炎犯了怎麼辦?夏天鼻炎怎麼回事

夏天雖然氣溫高，但確實病症高發期，例如感冒鼻炎等等，這時候最喜歡發了！那麼問題來了，夏天鼻炎犯了應該怎麼辦呢？夏天喜歡犯鼻炎是怎麼回事呢？下面來一起介紹下！

夏天鼻炎

爲什麼正常人不會犯鼻炎?把正常人的鼻腔和鼻炎患者的鼻腔進行生理比較就會發現：正常人的鼻腔能夠進行自我排毒，而鼻炎患者的鼻腔不能進行正常的自我排毒。正常人的鼻腔和鼻竇內表皮黏膜細胞持續有清澈的液體分泌出來，再經由黏膜細胞上的纖毛有規律的擺動，將這些分泌物從鼻竇，經由鼻腔往後流到鼻咽腔、喉嚨再吞入胃中。一般成年人每天約分泌1公升這樣的黏液，這些黏液會吸附空氣中的細菌、灰塵等，再經纖毛的正常運動，把這些吸附了細菌和灰塵的黏液向後送達鼻咽腔，經口腔吐出，或嚥下到胃中分解。而鼻黏液因自身含有治菌酵素、免疫球蛋白和吞噬細胞等，也能殺滅和分解一部分致病菌，對鼻腔進行保護。因此，鼻黏液和鼻纖毛是鼻腔重要的排毒系統，承擔着鼻腔的免疫功能。

過敏性鼻炎的症狀

過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎，是最常見的耳鼻咽喉科疾病之一，可導致許多疾病併發，儘管不能危及生命，但嚴重影響人們的工作、學習、生活，隨着人們的居住環境和生活條件的改善，過敏性鼻炎已經逐漸成爲了一個全球性人們關心的健康問題，影響至少10%~25% 的人口。

該病的典型症狀主要是陣發性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢。部分伴有嗅覺減退。去醫院檢查可以發現鼻黏膜蒼白水腫，鼻道及鼻底可見清涕或黏涕。一旦患上了過敏性鼻炎，就需要積極防治，因爲過敏性鼻炎會誘發多種併發症，較爲嚴重的如過敏性鼻炎哮喘綜合症、過敏性支氣管炎等，長期不愈還可以引發慢性阻塞性肺炎（COPD）。

有效防止鼻炎發生飲食方面

晚上6時後別吃水果

晚上6時以後，人體因白天的活動疲憊不堪，加以溫度的降低，各方面代謝機能均下降。水果一般糖分偏高物性偏寒。因此，晚上6時後不可吃任何水果。同時竹筍、大白菜、西瓜、椰子、哈密瓜、綠茶、普洱茶、仙草、螃蟹、香蕉、啤酒等均偏寒涼，鼻炎患者應避免食用。

日常生活方面

晚上11時前要睡覺

所謂勞逸要結合，交感副交感神經才得以平衡。交感神經過度興奮會導致血管收縮、循環變差而致體溫下降、體質虛寒。所以晚上不可晚於11時就寢，並避免過度勞累、焦慮及過量過激的運動。

藥物方面

濫用抗生素埋禍根

腸道菌羣失調導致胃腸功能不彰，免疫力下降是引發鼻炎的一大因素。小孩子生病，特別是胃腸炎、咳嗽、發燒時，應儘量採用純中藥治療，否則濫用抗生素會殺害腸道益菌，並造成體質虛寒而引發鼻炎。

強化體質來對抗　多曬太陽多吃薑

多曬太陽以提升體溫，增進免疫。艾灸、三伏貼、小兒推拿、良好的運動習慣等也有助於強化體質。同時，早晨吃薑也是一個不錯的做法。此外，還可以常吃甜酒釀。甜酒釀中富含奧利多寡糖，是培養腸道比菲特氏益菌的重要營養素。

夏季治療鼻炎最有效的偏方

1.絲瓜藤豬瘦肉煲。做法就是先準備豬瘦肉60克、絲瓜藤5克。將豬肉洗乾淨切成塊，絲瓜藤洗乾淨，一起放入鍋中煮，等水滾差不多二十分鐘左右放入調料把肉煮熟即可。連續吃半個月即可。這個湯可以清熱解毒，治療腦重頭痛、碧流膿涕、萎縮性鼻炎和慢性鼻炎急性發作。

2.辛夷雞蛋煮。做法就是準備雞蛋兩個、辛夷花15克、清水兩碗。將雞蛋煮熟去殼，將兩碗辛夷花水煮成一碗，然後將辛夷花與雞蛋一起煮15分鐘就開食用。這個湯可以祛頭痛、止膿涕、通竅，主治鼻竇炎與流膿涕。