哺乳期乳房有硬塊疼痛怎麼辦？如何預防哺乳期乳房有硬塊？

乳房腫塊是乳房疾病的常見體徵。女性的乳房本身就是凹凸不平的，許多婦女自己發現的腫塊只不過是正常乳腺凸起的區域，在月經來潮之前，這些腫塊會變得更加明顯更容易觸及。那麼哺乳期乳房有硬塊疼痛怎麼辦？如何預防哺乳期乳房有硬塊？

哺乳期乳房有硬塊疼痛怎麼辦

用熱毛巾敷可以減輕疼痛

如果乳房有硬塊並且很痛，那麼可以用熱毛巾熱敷有硬塊的地方，可以幫助疏通乳腺，而且也可以減輕疼痛。

用熱水淋浴乳房，並按摩

用熱水淋浴乳房，輕輕的按摩乳房，也可以左右甩動乳房，有利於乳汁流出，從而有利於乳腺疏通。

用吸奶器把奶吸出來

有奶結的話可以買吸奶器來吸，吸的時候可能有點痛，但是忍忍就好了，如果奶結不是很嚴重的話，一般情況用吸奶器就可以疏通，消除硬塊。

請催乳師疏通乳腺

如果吸奶器沒辦法把多餘的奶吸出來，那麼就請催乳師來幫忙，她們有專業的手法和經驗，幫助乳腺疏通，效果很好，一般情況都能消除硬塊。

去醫院做檢查

如果催乳師都不能解決，那麼需要去醫院做一個詳細的檢查，看是否有乳腺疾病，早發現早治療。

如何預防哺乳期乳房有硬塊

哺乳時要兩隻乳房均衡喂

餵奶的時候只喂一邊的話就容易造成另一隻奶多沒有排除，堵塞乳腺，就會出現硬塊，而且斷奶後會發現經常喂的那隻奶要大一些，不怎麼喂的那隻奶要小一些，所以餵奶要均衡喂。

吃不完的奶要用吸奶器洗出去

如果兩邊都均衡餵養，還有剩餘的奶的話，那麼就需要藉助吸奶器把剩餘的奶都吸出去，不能讓剩餘的奶留存在乳房裏，很容易出現硬塊。

常見乳房包塊有

常見乳腺包塊有慢性囊性增生病、纖維腺瘤，偶見病變，即發生炎症、惡性腫瘤。

乳房腫塊

乳房腫塊是乳房疾病的常見體徵。女性的乳房本身就是凹凸不平的，許多婦女自己發現的腫塊只不過是正常乳腺凸起的區域，在月經來潮之前，這些腫塊會變得更加明顯更容易觸及。