眼睛乾澀和霧霾有關係嗎？霧霾天眼睛乾澀不舒服怎麼辦？

現在很多城市，都出現霧霾嚴重的現象！不少人近期，眼睛出現乾澀不適的症狀。有人困惑了，眼睛乾澀和霧霾有關係嗎？關於，眼睛乾澀和霧霾有關係嗎？霧霾天眼睛乾澀不舒服怎麼辦？5好網小編來爲您一一解答！

眼睛乾澀和霧霾有關係嗎

眼睛乾澀和霧霾有關係。霧霾天外出容易患結膜炎，主要表現爲眼睛乾澀、有異物感、刺痛。不少人頂着霧霾騎了半天電動車，眼睛“辣”得睜不開，一照鏡子居然變成了“兔子眼”。最近一輪的霧霾天，讓各大醫院眼科門診病人猛增三成。

眼科醫生彭建軍說，之所以出現這樣的炎症，與最近的霧霾天有很大關係。“每當連續幾日出現霧霾天氣時，眼科門診炎症病人量就會明顯增加。”他解釋說，霧霾中含有大量的硫化物和酸性物質等，這些都會刺激眼表，出現幹癢有異物感、睜眼困難。彭建軍還說，霧霾天戴美瞳和隱形眼鏡更是雪霜加霜，它們就像是顆粒物的“吸塵器”，會吸附霧霾中細菌病毒，導致眼睛過敏或感染紅腫，造成眼部幹癢等不適，磨損角膜，增加感染風險。

彭建軍建議，霧霾天或空氣質量較差時，戴眼鏡的市民外出時最好換成框架眼鏡，美瞳最好別戴了，平時有意識地多眨眼睛，讓淚液經常沖洗角膜。從戶外回到室內後，及時用流水沖洗眼睛，減少霧霾顆粒和細菌附着。他提醒，冬季氣候乾燥，當眼睛幹癢不適時，熱敷熱薰比點眼藥水更有效，用40℃-45℃熱毛巾敷眼15分鐘，或倒一杯熱開水燻蒸眼睛。

霧霾天眼睛乾澀難受怎麼辦

1.辦公室電腦一族在身旁開開空氣淨化器；2.備一瓶不含防腐劑的人工淚液，隔一個小時可以滴一次，閉眼休息兩分鐘；3.保持屏幕足夠的亮度，否則更加加重眼睛視物負擔。4.症狀明顯時，拿一塊毛巾去洗手間進行浸冷水後的冷敷，減輕症狀。

霧霾天保護眼睛有妙方

眼睛是暴露於外的一種器官，其部分營養成分來自空氣，良好的空氣質量可以養護眼睛。如果身處霧霾天，眼睛會受到外界不良空氣侵害，產生乾澀、流淚、眼癢等不適的症狀。

遇到霧霾天門診量便會增長10%左右，不少患者在霧霾天會有流淚、打噴嚏、眼睛瘙癢等症狀。如果遇到霧霾天氣，人們要飲食清淡、多吃蔬菜、瓜果，保持大便通暢，少吃辣椒、花椒、牛羊肉，減少燥熱、溼熱、火毒之氣傷害身體。

對於霧霾天，建議做好以下環節。第一，減少外出活動。第二，確實要外出者最好佩戴透明或有色眼鏡，減輕霧霾對眼睛的損傷。第三，如果在霧霾環境下眼睛不適，可點一點眼藥水。中成藥的有魚腥草眼藥水、雙黃連眼藥水、熊膽眼藥水，西藥的有氧氟沙星、妥布黴素眼藥水。如果眼睛對霧霾環境過敏，可適當點含有激素的眼藥水，比如含地塞米松、可的鬆、潑尼松類眼藥水，也可外點抗過敏眼藥水，如鹽酸奧洛他定眼藥水，研立雙等。

回到家後，用乾淨毛巾蘸水擦洗臉部及眼部。對於皮膚過敏者，可以採用中藥薰洗的辦法。這個藥方可以驅風清熱、解毒止癢。既可以用藥水擦拭皮膚，又可以用藥水的蒸汽燻蒸眼睛，起到保養呵護治療眼睛的作用。藥方爲：桑葉15克、金銀花15克、板藍根20克、蔓荊子10克、薄荷10克。注意事項，水開了火關小一點，蓋上硬一點的紙板，開一小孔，隔開10公分左右，讓蒸汽燻蒸眼睛，每天兩次、每次5-10分鐘。如果眼睛過敏嚴重，需到醫院就診。另外，嚴禁用手揉眼也很重要。只要做到以上幾點，霧霾引起的眼部不適一般都能治療好。