不運動的時候穿運動內衣可以嗎

偶爾穿可以。

不運動的時候穿運動內衣可以嗎1

運動內衣不可以當日常文胸穿，也不能家居穿

運動內衣又稱運動型胸罩(Sports Bra)

顧名思義，它是爲運動而設計的。爲了避免女性在運動健身時乳房受到傷害，只適合運動。大部分運動文胸都是通過壓縮來達到這一目的，即利用高強度面料將胸部緊貼身體，暫時壓縮胸部的凸起，達到穩定的效果。運動文胸可以減輕劇烈運動帶來的疼痛，但代價是乳房下垂。

運動文胸的'無鋼圈設計，穿着舒適，但是胸部的血液循環會造成小葉增生，所以平時不要穿。

　　

穿運動胸罩的長期危害:

運動文胸會擠壓收緊你的胸部，不利於胸部的血液循環和胸部的健康。

運動文胸不考慮支撐，沒有支撐，容易造成乳房下垂和副乳。

不運動的時候穿運動內衣可以嗎2

一、運動內衣平時可以穿嗎

平時最好不要穿運動內衣，只是運動時穿比較好。

運動內衣的設置可以讓你的胸部在運動時更加舒適，減少因劇烈動作引起的疼痛或下垂感。就是側帶較寬，沒有鋼圈，肩帶也寬很多，看着就像小背心，它可以把你的胸勒得緊緊的，運動時一點都不累綴。

二、長期穿運動內衣有什麼危害

運動時不穿運動內衣不好，但是，如果不只運動時穿，平常也穿，這樣長期穿反而不好。長期穿，甚至把它當普通文胸穿，就把你的胸擠的癟癟的，勒得緊對胸部的血液循環不利，不利胸部健康，長期下去胸部也容易下垂。

　　

三、運動時不穿運動內衣有什麼影響

女性的胸部是由纖體組織和脂肪組成的，沒有肌肉組織，所以依靠自身，是起不到承託的作用的。所以當你運動時出現大量的.抖動，拉伸以後，胸部就會慢慢下垂。穿普通的內衣，可以減少38%的震動，但是穿專業的運動bra，可以減少到74%。

普通文胸更強調修飾胸部曲線，而經過特別結構設計的運動文胸固定性、支撐力更強，運動時能夠給予胸部一定的支撐與保護，一方面降低運動時乳房的晃動程度，另一方面減小衣物因摩擦而對乳頭造成的傷害;

另外，運動文胸在設計上考慮了很多運動功能，可以給人提供自由、舒適的條件，不限制動作，使人運動時可以靈活、隨心地舒展。優質的運動文胸還有快乾功能，透氣性好，更加排溼吸汗，以保持體表乾爽清潔，保持胸部皮膚健康。

四、非劇烈運動也要穿運動內衣嗎

有人認爲，“我從不做劇烈運動，還需要專業的運動文胸嗎?”。專家表示，也許你只是靜止做了一個伸展，但胸部可能就在這個過程中受到過度拉伸。運動文胸則可以避免肩帶下滑、鋼託上移造成的文胸跑位，以及由劇烈運動引起的搭扣脫落等尷尬。

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運動內衣平時可以穿嗎

運動內衣平時最好不要穿，只在運動的時候穿比較好。

運動的時候穿運動內衣可以減輕胸部晃動產生的劇烈疼痛或下垂感，它的肩帶比普通內衣款，而且沒有鋼圈，可以勒緊胸部。雖然運動內衣穿上去跟普通內衣感覺差不多，但是長期穿運動內衣是不好的。

經常穿運動內衣有什麼危害

如果將運動內衣當成普通內衣長期穿，對於胸部健康是不利的，因爲運動內衣對胸部的固定性更甚於普通內衣，長期穿，將胸部勒的太緊，會影響到胸部血液循環，容易導致胸部出現鬆弛下垂的現象，甚至產生一些乳腺疾病。

　　

運動時可以不穿運動內衣嗎

運動的時候最好還是穿運動內衣。

胸部是由脂肪和纖維組織組成的，沒有肌肉組織，光靠自身是起不到襯托作用的，所以運動時胸部抖動拉伸過度，就會慢慢下垂，雖然說穿普通內衣可以有效減少震動，但專業的運動內衣固定性，支撐力強過普通內衣，運動時穿運動內衣能更好的.保護乳房健康。

運動內衣穿緊還是穿鬆好

運動內衣穿緊還是穿鬆視運動強度而定，如果是強度比較大的運動，穿運動內衣的時候還是穿緊點好，以防止乳房晃動 太厲害而受到傷害;如果運動強度不是很大，穿鬆一點也是可以的，胸部被勒的過緊，也是容易影響健康的。