女生腰圍63cm粗還是細

女生腰圍63cm粗還是細，人們很關注體重，其實更應該關注腰圍。女生都想要擁有一副好的身材，在大街上一看見身材苗條又好看的女生誰都會忍不住回頭一眼，以下分享女生腰圍63cm粗還是細。

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腰圍63是細腰。

我國腰圍的標準是:男性85釐米，女性80釐米，凡超過或等於此標準腰圍的均爲腹型肥胖。當女生腰圍超過80cm，男士腰圍超過85cm，就容易出現健康疾病，而對於愛美的人來說，肚腩的出現意味着身材走形，形象分下降。

當你平時缺乏鍛鍊，喜歡吃各種美食，尤其是高熱量食物、高糖分食物的'時候，身體就容易出現熱量過剩，脂肪就會率先堆積在腰腹的位置。

　　

標準三圍

我國健美專家曾根據一般女性國人曲線體型的“三圍”，結合健身運動對人體形態，歸納出計算女性標準三圍的方法：

胸圍=身高×0.535，腰圍=身高×0.365，臀圍=身高×0.565。根據統計結果得出“三圍”小於5釐米，說明過於苗條（偏瘦）大於5釐米，說明過於豐滿（偏胖）的結論。

職業女模特的三圍標準與此不同，由於職業需要，她們的三圍標準與正常標準有一定的差距。

針對中國人種特點，三圍尺寸的標準一般爲胸圍84釐米，腰圍61釐米，臀圍90釐米 。

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一點都不胖，63釐米就是1.89尺，褲子買26碼的，是屬於很瘦的。

1、腰圍63是1尺9的腰，63釐米腰圍是非常的細了。

2、計算方法63/33.33=1.8尺。

3、基本單位換算1米=3尺1尺=33.33釐米。

　　

主要計算方法：

腰圍身體健康的.晴雨表，人們很關注體重，其實更應該關注腰圍。歐洲科研人員對超過35萬人進行的一項大規模醫學調查發現，一個人的腰圍如果過大，不僅不美觀，還暗藏健康隱患：大腰圍的人過早死亡的風險最高可達到正常人的兩倍。

女生腰圍63cm粗還是細3

女生腰圍68cm不算粗，是中等身材。

腰圍(waist circumference，M62)：經臍部中心的.水平圍長，或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長，用軟尺測量，在呼氣之末、吸氣未開始時測量。

注：前者大於後者，後者就是平常我們所說的腰圍，又稱腰節圍，是國際糖尿病聯合會（IDF）嚴格定義的腰圍，近似於最小腰圍。男性腰部最細處略高於肚臍，女性則高出更多。

身高三圍指數

身高胸圍指數=(胸圍/身高)×100：亞洲男性平均爲51.76，亞洲女性平均爲52.35；歐美男性平均爲56.46，歐美女性平均爲55.67。

　　

身高腰圍指數=(腰圍/身高)×100：亞洲男性平均爲42.79，亞洲女性平均爲41.34；歐美男性平均爲47.84，歐美女性平均爲44.53。

身高臀圍指數=(臀圍/身高)×100：亞洲男性平均爲52.07，亞洲女性平均爲57.78；歐美男性平均爲56.03，歐美女性平均爲59.34。