75b是小胸還是平胸

75b是正常的胸圍狀態。

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胸圍是女性內衣尺碼中非常重要的一個參數，常說的“75b”指的就是下胸圍在75釐米，b罩杯。罩杯是由上胸圍減去下胸圍的差值決定的，那麼b罩杯的上下胸圍差是12.5釐米，屬於正常的胸圍狀態，不算小胸，也不是平胸。

對於大多數女性來說，測量胸圍大小是一個簡單的過程。首先，要找到胸部最豐滿的位置，也就是BP點。然後，使用軟皮尺水平地測量BP點周圍的胸圍一週，記錄下來，這個尺寸就是女性的上胸圍尺寸。接着只需使用軟皮尺在胸部下方的位置測量一週，即可得出下胸圍尺寸。此外還要確保在測量時呼吸自然，不要過度吸氣或呼氣，以免影響測量結果。

75a是小胸，也屬於平胸。根據常見的內衣尺碼規格，75a是指下胸圍爲75cm，罩杯爲A的內衣尺碼。這意味着如果一個女性的下胸圍爲75cm，上胸圍則應在85cm左右。相比於其他尺碼，75a屬於小胸型的尺碼。因此，在選擇內衣罩杯時應該採用二分之一罩杯或四分之三罩杯，這兩種罩杯對於小胸型有較好的承託效果。因爲這些罩杯有加厚的效果，所以小胸部很少出現空杯現象。同時，在選擇內衣時，小胸型應該選擇具有聚攏效果的內衣，以讓胸部看起來更加豐滿。

　　

對於那些穿着75a尺碼內衣的女性而言，選擇適合自己的內衣非常重要。因爲內衣可以保護乳房，提高穿着舒適度，並且可以增強女性的自信心。所以在選擇內衣時，女性應該儘可能挑選那些適合自己的款式和材質，並且保證內衣能夠輕輕緊貼身體，不會出現空隙或擠壓。

90c屬於大胸。90c尺碼代表了下胸圍爲90釐米，罩杯爲c罩杯。c罩杯代表着胸圍和下胸圍的差值是15釐米，也就是說上胸圍的長度爲105釐米，這樣來看90c的胸圍尺碼屬於大胸。但是僅僅知道罩杯尺碼是遠遠不夠的，罩杯的尺寸與深度密不可分，通常情況下罩杯深度指的是從乳房下圍一圈的`長度和乳房最高點的乳圍相減得出的差值。

對於胸型來說，罩杯的尺寸和型號也都有很大的影響。除了a、b、c、d等罩杯大小之外，還有1/2罩杯、3/4罩杯、全罩杯等不同的設計，每種罩杯的特性和適合穿着的衣服也是不同的，選擇合適的內衣尺碼對女性健康和穿着舒適都有着至關重要的影響。

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如何讓小胸變大胸呢

多吃瘦肉和雞蛋

胸部的大小與雌激素有很大的關係，雌激素分泌增加後胸部的形態纔會更好。b族維生素是合成雌激素最主要的成分，而維生素E是調節雌激素的主要物質，所以應該多吃些富含維生素B族和維生素e的食物，比如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆製品、花生、葡萄、芝麻等，是解決胸部小怎麼做才能變大的重要方法。

進行胸部按摩

在每天晚上臨睡前對胸部進行按摩。用一隻手的'食指、中指及無名指併攏並放在乳房上，以乳頭爲中心點，以順時針的方向和畫圈的方式從乳房的外側向內側進行按摩，兩側的乳房各進行10次，可以起到促進胸部血液循環、增強乳房的營養吸收作用。當然按摩的同時如能配上安全有效的豐胸美乳霜摩亭，按摩的效果自然會更佳!

　　

佩戴合適的胸罩

胸部的大小其實跟佩戴合適的胸罩有很大的關係，有人會說，你看武媚娘她們的胸多美，但都是擠出來的，所以只要我們帶小一號的胸罩，自然胸部看上去就會很大了。也有人說，胸罩是穿在裏面的，只要穿的大一號，從外面看，胸部也很大啊。無論選擇大一號，還是小一號的胸罩，都是錯誤的做法。要想使胸部真正變大，就是要佩戴合適的胸罩。這樣才能更好的塑造胸型，促使胸部血液循環，增強胸部自然發育。

雖然當今的豐胸方法也是多種多樣，但是在日常生活中，很多平胸、小胸MM爲了豐胸，也是試了又試。小編希望上面的介紹能夠真正幫助到想要豐胸的女人們。

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女人的胸部不僅是美的象徵也是健康的體現，可是大多數人只知道胸部的大小展現一個女人的魅力，卻很少人將胸部跟健康狀況和生活質量聯繫到一起。往往小胸、外廓、下垂、增生等等都是身體狀況引起的，尤其是小胸這種情況，不僅影響女性魅力、影響夫妻生活質量，胸部小還提醒女性的臟腑可能有狀況！

1、臟腑有狀況

胸部發育不良，說明腎陰不足，氣血不足。若乳暈黑、有增生都顯示脾胃虛弱，消化、吸收、轉化、代謝能力都不夠。另外，肝藏血不足會導致月經量不多，子宮血供應不夠，胸部自就會缺少氣血的濡養，就達不到豐滿的效果。

2、女性魅力減少

女人的胸部是最大的生理特徵，小胸女人都會有自卑的情結，沒有豐滿的胸部怎麼會有女人應有的資本，更不要談女人魅力了。

　　

3、影響夫妻生活質量

小胸女人性生活不容易達到高潮，乳房的'敏感度是建立在乳房的健康的基礎上的，想想，乾癟的乳房，怎麼會有感覺呢？要想經營一個健康和諧的家，女人還得從豐胸做起。

4、易患乳腺疾病

胸部不豐滿健美的女人往往會存在乳腺疾病的隱患，增生、結節、纖維瘤、乳腺癌也會在健康的胸部發生。近些年陳曉旭死於乳腺癌，讓人痛惜不已，本應風華年齡，卻因乳腺疾病早早離開，因此女人不要小覷乳腺疾病，要提高豐胸護胸意識，經常按摩胸部，愛惜自己的胸部，才能做健康的女人。