晚上穿瑜伽服睡覺好嗎

可以，只要不是最差的材料就不會有影響。

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瑜伽服睡覺穿好嗎？

只要選擇的正確，瑜伽服睡覺穿是沒有什麼問題的。

瑜伽服要選擇舒適健康的面料，這樣其實和我們普通的睡衣沒什麼很大的區別的。

瑜伽服怎麼挑選

1、瑜伽服足夠支撐和覆蓋

瑜伽服穿着時，不要裹得緊繃繃，而是衣物能包護着身體一起移動不滑位。它既不會妨礙你呼吸練習時打開收縮胸腔腹部，又能保證你美麗的胸部不會在下犬式或站立體式練習時脫穎而出。

　　

2、避免有拉鍊或裝飾的瑜伽服

很多瑜伽服後腰都設計得有帶拉鍊的小口袋，用來放儲物櫃鑰匙一類的小玩意兒，運動胸罩也有搭扣設計在後背的。儘量避免穿這樣的衣物練習瑜伽，很多瑜伽體式需要你躺下整個背部緊貼地面，這時任何的突出物都會讓你覺得不舒服，甚至硌出淤青。

3、熱瑜伽服的挑選

熱瑜伽相對常溫練習的會出更多的汗，所以衣着方面除了上述的要求外，還有很重要的.一點：快乾。含有棉的面料在溼了以後會變沉下垂，彈性變差。避免純色淺色的衣服，溼了以後變透明的可能性比較大。別穿太短的褲子，儘管很涼快舒服，但是很多彈性面料在溼了以後都會往上移，較容易走光。

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瑜伽服可以外出時穿嗎？

對於好看的瑜伽服是可以外穿的，因爲很多好看的瑜伽服和一般的一些服裝是沒有什麼樣的區別的。

瑜伽服對於練習瑜伽的人們對質對味最重要，不一定是僧衣道袍的`禪風服飾，講求的是靈性，體悟的是舒適、感性的禪趣。因此，在選購上衣時，只要你多注意一些小細節，不僅符合禪意，又爲你的美女氣質加分。衆所周知，瑜伽對於健康，減肥都有莫大的功效，吸引了越來越多的國人加入了這一行列。

　　

一般來說瑜伽服就分長袖、中長袖，短袖，背心，吊帶，而褲子來說的話就是直筒，喇叭，燈籠褲比較居多。你可以按照他們的款式分開來進行搭配，他們來說整體都必須最好是遮住你的肚臍，抱住丹田之氣。

　　

瑜伽運動是現在很火的一項運動，而且在練瑜伽的是一定是要穿專業的瑜伽服的。瑜伽服是現在很多愛好瑜伽的人都有的服裝，而且不止一套，瑜伽服在瑜伽運動中起着很關鍵的作用。

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手把手教你挑選瑜伽褲，包教包會

一、看溫度

首先你要看是什麼溫度練瑜伽

我的話天氣熱的時候喜歡買一些短一點的褲子來穿，例如五分褲、七分褲

天冷的時候就買一些長褲、踩腳褲，這時候我還會看情況穿上瑜伽襪

千萬不能讓自己的腳受涼

　　

二、看需求

現在市面上的瑜伽褲功能挺多的

像是什麼提臀、高腰、裸感之類的

看你想要什麼樣的

我的話一般買高腰和裸感的，這樣的瑜伽褲穿起來比較顯身材（雖然我沒有

三、看面料

面料也很重要，瑜伽在練瑜伽過程中身體會出汗

所以選擇瑜伽褲的時候要看看褲子的面料是不是透氣、吸溼排汗的

不透氣的`面料在練瑜伽的過程中你一出汗褲子可能就黏在腿上了，超級不舒服

在面料的選擇上一定要細心，面料是其他選擇的前提

　　

四、看搭配

瑜伽服的穿着上也講究搭配

在以上要求都滿足的前提下我會去有意識地進行選擇

做一些時尚的搭配

在瑜伽穿着也要做“時尚的弄潮兒”

今年比較流行的就有豹紋元素

其實豹紋感覺永遠都不會過時，在瑜伽穿搭中也可以嘗試一下哦