碳板跑鞋的優缺點

優點是可以提供更好的能量反彈，缺點是價格昂貴。

碳板跑鞋的優缺點1

一、碳板跑鞋的優點

1、提供更好的能量反彈：由於碳板的加入，碳板跑鞋提供更好的反彈力，可以更好地轉化每一步所需的力量，讓你在跑步中更容易提高速度和效率。

2、減少疲勞：碳板跑鞋的能量反彈可以降低運動員在比賽或長時間跑步期間的疲勞感。這不僅可以讓運動員表現更好，也可以減少運動後的身體疲勞，使你更快地恢復體力。

3、提供更好的支撐：碳板跑鞋還可以提供更好的支撐，使腳在跑步時更加穩定，減少了扭傷的風險。它們爲腳提供更好的支撐和控制，從而提高了運動員的自信心。

二、碳板跑鞋的缺點

1、價格昂貴：由於高科技材料的使用和複雜的製作工藝，碳板跑鞋通常比傳統跑鞋價格更高，對於消費者來說，這可能會是購買障礙之一。

2、重量較重：由於碳板的'加入，導致碳板跑鞋的重量通常會更重一些，這對於某些人可能會影響他們的跑步表現，尤其是那些長時間跑步的人。

3、不適合所有人：碳板跑鞋可能不適合所有人，因爲它們需要一些時間來適應新的跑步方式，對於某些人來說可能會感到不舒適。在開始使用新的碳板跑鞋時，需要適應期和更小的運動量。

1、碳板跑鞋是由碳纖維組成的，那什麼是碳纖維？

目前世界各國發展的主要是PAN基碳纖維和瀝青基碳纖維。世界PAN基碳纖維生產廠商主要有日本Toray(東麗)、Toho(東邦)、Mitsubishi Rayon (三菱人造絲)、美國Hexcel(赫克塞爾)、

Amoco(阿莫科)和Zoltek(卓爾泰克)等公司。瀝青基碳纖維主要生產廠商有日本Mitsubishi Chem(三菱化學)、Kureha(吳羽)、Donac與美國Amoco公司。

可見碳纖維的製造科技都掌握在美國與日本手中，這也是其昂貴的原因之一。PAN基碳纖維是當今世界碳纖維發展的主流，佔世界碳纖維市場的90%以上。

起初碳纖維主要用於軍工和航天，經過40餘年的發展，其應用領域正在向工業領域和普通民用領域擴大。在科技迅速發展下，

碳纖維也用於基礎設施的修復、更新和加固，新能源開發以及風力發電機的螺旋槳和風葉製作；汽車的剎車系統、轉動軸、車身等製造；電子領域的應用主要有通信、廣播、地球觀測、空間探測以及各種飛行器的高精度天線。

文體用品方面，目前碳纖維材料已從釣魚竿和高爾夫球杆推廣到網球拍、羽毛球拍、冰雪運動器材、水上運動器材等方面，其中高爾夫球杆、網球拍和釣魚竿是體育用品用碳纖維複合材料的三大支柱產品，約佔該類產品的80%。

除此之外，還有近年來大火的碳纖維跑鞋。

2、碳纖維爲什麼能應用於跑鞋

爲了延長專業跑鞋的最佳使用壽命，跑鞋縱向抗彎剛度是鞋具設計的重要參數之一。縱向抗彎剛度的調整與跖趾關節運動功能高度相關，與耐力運動表現聯繫緊密，同時也被證實與高強度運動如衝刺跑、變向跑等運動表現有密切聯繫；簡單來說，其能幫助提高跑步成績。

研究發現，在長跑和衝刺跑支撐末期，跖趾關節主要做負功，吸收能量，做負功與正功的比例可達到70:1，這主要是因爲跖趾關節在支撐末期的背屈程度過大。

簡單來說，通過提高跑鞋縱向抗彎剛度，降低跖趾關節在蹬伸階段的背屈活動度有利於降低跑步跖趾關節處的`能量損耗，從而達到提升運動表現的目的。

更有研究表明85%的短跑運動員穿着一定範圍內的較高縱向抗彎剛度鞋具，其運動表現均有一定程度的提升。並且提高跑鞋縱向抗彎剛度可以提高衝刺跑前10m加速階段的運動表現，有效降低運動員在跳躍和變向運動中的氧氣消耗。

跑鞋縱向抗彎剛度得調整能有效影響跑步生物力學參數，從而影響跑步運動表現和跑步經濟性。還有研究發現，跑鞋縱向抗彎剛度的提升可使跑步支撐期地面反作用力在足底作用點的前移，

使小腿後側肌羣力臂的有效延長，從而提高踝關節蹬離階段的力量；簡單來說，其可以給到腳部一個推進的助力，幫助跑步動作的啓動。

抗扭轉、強支撐。有研究表明，足弓結構異常會增加人們運動過程中的損傷風險，碳板能加強運動鞋的中底底部，提升結構剛性，保障足弓穩定，

提供抗扭保護。抗扭轉不止於保護性，另一方面，好的抗扭轉設計能夠讓緩震系統的更好的發揮效用，從而達到一個既能讓足部有着舒適的體驗，更重要的是能讓足部平衡，跑鞋更加穩固，緩衝釋放的能量更加集中。

輕質回彈。隨着跑鞋質量的下降，運動鞋重量每減小100 g，耗氧量會降低約 1%，鞋底材料輕質能夠有效降低長跑氧耗量，提高跑步經濟性。

碳板跑鞋也能夠提供一定的回彈效果。碳板與跑鞋中底相配合，形成“三明治”狀的結構，能夠更好地利用跑者力量，提升回彈推動能力，減少能量損失。

總的來說，碳纖維憑藉着出色的剛性、抗扭、輕質成功的與運動鞋展開了密切的合作。從最早的籃球鞋開始，優秀的抗旋轉能力保證運動員的完美的發揮技術。近年來，碳板跑鞋進入大衆生活。