冬天身上起皮怎麼辦 做好保溼補水工作

一到秋冬季節，很多人的身上就會起皮，脫秋褲的時候，一脫掉，死皮直往下掉，你們知道這是爲什麼嗎？知道如何對付這種情況嗎？不知道的話快跟小編一起來看看吧。

冬天身上起皮怎麼辦

首先要做好保溼補水工作，平時多喝水，其次再抹身體乳。

秋冬肌膚出現脫屑的情況很大部分原因還是由於乾燥，對此，專家強調，要想徹底擺脫脫皮，還需要從內到外地做好對抗乾燥的工作。家弘表示，從內在而言，想要對付乾燥，無疑需要補水。內在保溼最簡單的辦法就是多喝水，讓身體及肌膚直接吸收水分，對新陳代謝有非常大的幫助。建議每天要喝8杯水以上，讓身體攝取足夠的水分;但要注意喝水的方式，千萬別待身體出現口乾時才喝，因爲這時才補充水分已經遲了。

外在抗乾燥的話，則可以自備一些小工具。在辦公桌附近可放一臺電子加溼器，自動補充空氣中的水分。也可以備一瓶保溼噴霧，爲皮膚補水;添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保溼噴霧，保溼效果會更持久些。每隔兩小時，爲肌膚噴上保溼噴霧，再以指腹輕拍，透過微溫讓肌膚吸收能力更佳。

冬天小腿皮膚乾燥起屑的原因

1、在寒冷乾燥的秋冬季裏，首先我們的身體本就會出現皮膚乾燥瘙癢情況，而小腿的脂肪比其它地方的脂肪薄，沒有太多油脂的支持，新陳代謝又沒有其他地方快，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很乾燥，所以小腿最容易造成皮膚乾燥起皮屑。

2、冬天洗澡的時候偏愛過熱的水洗澡，認爲熱水洗的更乾淨。皮脂就在沐浴露和熱水不停的沖刷中過度流失了。皮脂流失，皮膚的鎖水能力就會下降，皮膚自然會變得更加乾燥。

3、晚上睡覺長時間使用電熱毯，皮膚水分蒸發加快，失水過多會加重乾燥，使腿上皮膚過敏、瘙癢，出現丘疹。或者，同理長時間的將熱水袋放在大腿上，也會出現局部皮膚瘙癢情況。

4、可能是魚鱗病。魚鱗病是一種常見的遺傳性皮膚角化性皮膚病，中醫稱爲蛇皮癬。好發部位四肢軀幹仰面，皮膚乾燥粗糙，皮屑邊緣略翹起，狀似蛇皮，治療魚鱗病要到專業正規的醫院，以免因爲治療方法不當導致魚鱗病病情反覆。

冬天身上起皮怎麼護理

一摸、表示擦上乳液對身體的各個死角進行按摩;

二喝、用溫水和蜂蜜混合之後喝下，可以滋潤肌膚;

三忌、即忌辛辣食物、忌牛肉、忌蔥蒜等食物。 經常使用含有胡蘿蔔素的胡蘿蔔，可以減輕皮膚乾燥狀況。小編結語：充分了解了以上的原因以及明星、美容達人去角質的方法等，只要針對性的進行護理，你的肌膚就不會再像蛇皮一樣看起來粗糙不堪了。

身體乳推薦

1、凡士林特潤修護潤膚露

士林的身體乳一直都是高性價比的代表品牌，這款潤膚露就是這樣便宜大碗，買一瓶一個冬季都用不完。它的氣味清淡不刺鼻，質地是偏厚重的，塗抹的時候要加以輕柔才能更好的讓皮膚吸收，塗開後清爽度還可以接受。

因爲是特潤型身體乳，最大的特點就是足夠滋潤，前一天晚上用到第二天身上還是潤潤的，非常適合冬天使用的一款身體乳。

2、歐舒丹馬鞭草身體乳

看膩了歐舒丹品牌的櫻花和乳木果身體乳安利，下面我們來說說這款相對小衆卻很出衆的馬鞭草身體乳。它的味道是有點甜甜的清新檸檬香，具體是怎麼樣的恕我形容不出來，反正淡淡的挺好聞，很有春夏的氣息。

它的質地比櫻花款要清爽一些，所以它一年四季都能用，感覺更加適合春夏使用，輕薄不油膩，一抹就吸收，天氣熱一點都能用。