夏天怎麼不被曬黑 堅持這4點就夠了
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夏天防曬固然重要,但是光防曬是遠遠不夠的,事情沒做到位,皮膚還是會變黑,很多妹子都頭疼這個問題,下面介紹夏天怎麼不被曬黑 堅持這4點就夠了。
夏天怎麼不被曬黑
女生們覺得白皮膚纔好看,然而夏天的太陽那麼毒,被曬黑的總是那麼快,很多人都覺得不可能變白了,其實只要注意方法,夏天也是可以變白的。接下來就給大家分享幾個小妙招,只要堅持的話還是能變白的哦~
1.防曬
夏天第一重要的就是做好防曬措施了,這是防止變黑的第一步,天氣熱太陽又大,沒做好防曬措施出門真的分分鐘成黑炭,其實不僅是塗防曬霜,太陽傘也是必須要用上的,太陽底下必須打傘。
2.多吃水果
都說女人是水做的,不僅要多喝水,還要多吃水果。水果中含有豐富的維生素E,不僅能幫你補水,還能調節你的膚色,總之,多吃水果就沒錯啦~
3.補水
想要變白光靠水乳是不夠的,告訴你們一個小方法,睡覺前用化妝棉浸溼敷在臉上,當然可不能是白開水,普通的化妝水就行,敷在臉上20分鐘左右,也不用每天都敷,一週2到3次,堅持下來你會發現,皮膚狀態明顯比之前好很多。
4.良好的生活習慣
現在美食的誘惑實在太大了,有一些食物雖然好吃,但還是要拒絕的,比如說油炸食物,辛辣刺激的東西還是要少吃。而且每天要保證充足的睡眠時間,早睡早起。
我相信只要堅持以上4點,妹子們的皮膚遲早會變得又白又嫩。
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