法令紋怎麼消除按摩 提早預防很重要

法令紋是我們每個人都會長的一種皺紋，隨着時間的流逝，年齡的增長，面部皺紋會越來越多，抗衰老工作一定要提前做好，法令紋使得大多女性都很苦惱，那麼法令紋怎麼消除按摩？提早預防很重要。

法令紋怎麼消除按摩

對於使用護理產品消除法令紋的，應該配合以下的簡單按摩，達到更佳的效果。

1法令紋撫平按摩

1.首先，搭配濃郁的抗老精華或者面霜，並將雙手放在法令紋區域，然後向外側撫平。猶如熨平一般講法令紋區域充分舒展，避免法令紋的產生。

2.然後雙手握拳，將整體輪廓做提升，避免肌膚鬆垮造成的法令紋早衰。

1法令紋放鬆按摩

1.放鬆法令紋，利用拇指和食指指腹，由鼻翼兩端至下巴沿着法令紋輕捏按摩，放鬆這部份肌肉。

2.利用指關節向2側延伸，重點放鬆法令紋區域，就能贏得無痕臉。

按摩運動預防法令紋

按摩預防

步驟一：手指貼臉，由下向上，緩緩地畫大圈，並向耳際輕推。這個動作能夠爲鬆弛的皮膚帶來彈性。

步驟二：雙手手指貼着額頭和下巴，先由下而上，再由中心向外側滑動。這能夠防止脣周和額頭的鬆弛和細紋。

步驟三：手指合攏，雙手從下巴開始向耳朵方向滑動，向上提拉整個臉部的輪廓。再用拇指及食指沿着法令紋深由下向上按壓。

面部運動預防

步驟一：用雙手十指按壓顴骨的最高點，念字母“O”的音。可以鍛鍊頰骨肌。用相同的動作，換成念“E”的音，能明顯感到臉部的緊實。兩個步驟各做30次。

步驟二：中指壓在腮幫部位，食指和無名指壓在法令紋深上，發出字母“O”的音。手保持相同的動作，改發“E”的音，嘴巴儘量向兩側打開。兩個步驟各做10次。

步驟三：嘴角向兩側上提打開，持續做“笑”的表情，嘴角在往兩旁伸展的同時，用雙手十指按壓顴骨最高點30次。這樣就能改善從嘴角到下巴的紋路。

預防法令紋產生的方法

每天堅持按摩運動臉部，也可以預防法令紋的出現哦。

舌頭預防法令紋

步驟一：

舌尖在嘴巴內部由左右上下，順時鐘按摩嘴脣內側的穴位，連續三次以上。

舌尖從上側開始按摩。

舌尖再轉換到嘴脣右方。

舌尖再轉換到嘴脣左方。

舌尖最後轉換到嘴脣下方。

步驟二：

做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內移 動並推抵兩頰。

每個動作連續做五遍，每天做四次。

按摩預防法令紋

1.手指貼臉，由下向上，緩緩地畫大圈，並向耳際輕推。這個動作能夠爲鬆弛的皮膚帶來彈性。

2.雙手手指貼着額頭和下巴，先由下而上，再由中心向外側滑動。這能夠防止脣周和額頭的鬆弛和細紋。

3.手指合攏，雙手從下巴開始向耳朵方向滑動，向上提拉整個臉部的輪廓。再用拇指及食指沿着法令紋深由下向上按壓。

面部運動預防法令紋

1.如去美容健身房鍛鍊能夠讓身體變得緊緻有曲線，做面部運動可以增進臉部肌肉的彈力，預防法令紋深出現。

2.用雙手十指按壓顴骨的最高點，念字母“O”的音。可以鍛鍊頰骨肌。用相同的動作，換成念“E”的音，能明顯感到臉部的緊實。兩個步驟各做30次。

3.中指壓在腮幫部位，食指和無名指壓在法令紋深上，發出字母“O”的音。手保持相同的動作，改發“E”的音，嘴巴儘量向兩側打開。兩個步驟各做10次。

4.嘴角向兩側上提打開，持續做“笑”的表情，嘴角在往兩旁伸展的同時，用雙手十指按壓顴骨最高點30次。這樣就能改善從嘴角到下巴的紋路。

肌膚補水預防法令紋

肌膚缺水容易產生皺紋，因此，給肌膚補水也是預防法令紋出現的一大前提哦。

肌膚補水方法推薦：

一般選用人蔘、當歸、甘草、桑白皮、蘆薈、紅花、白芍、玉竹等滋陰養顏、潤膚、美容、抑菌、抗衰老的中草藥，組方精製成生命方程中藥精油面膜(保溼增水)，深層補水、嫩白、修復日曬損傷。

食療減輕法令紋

雞骨去法令紋

雞皮及雞的軟骨中含大量的硫痠軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

百合粥去法令紋

材料：薏苡仁20克，百合5克，蓮子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。

做法：將薏苡仁、蓮子放碗內，加水適量置蒸鍋蒸熟，再與洗淨的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟後調入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。每日服2次，早晚空腹食用。

功效：美膚去皺，光澤皮膚，美膚駐顏。

大棗粥去法令紋

材料：大棗12枚，小麥仁60克，甘草(幹品)、百合(幹品)各10克，紅糖30克。

做法：將甘草、白合洗淨，共煎汁;洗淨大棗、小麥仁。將大棗、小麥仁、藥汁及紅糖一起放在沙鍋內，同煮成粥。趁熱食用，每日1～2次。

功效：益氣健脾，寧心安神，除煩潤膚。堅持食用，還可以改善不良情緒，增進食慾及使皮膚紅潤細白，防止皮膚衰老，減少皮膚皺紋。

玻尿酸徹底去法令紋

法淺層皺紋：注射玻尿酸填充皺紋，將玻尿酸以填充物的方式，注射進入鼻脣溝真皮皺摺褶皺部位，通過注射填充後，鼻脣溝的細紋完全消失，注射部位已經看不到褶皺。

中度皺紋：注射玻尿酸填充皺紋，通過多種注射方式，將玻尿酸分子填充到鼻翼兩側的凹陷、以及鼻脣溝脊部位。通過注射填充後，鼻翼兩側的凹陷已經被填充撫平。同時，鼻翼兩側皮膚變的緊緻、水嫩。

深度皺紋：注射玻尿酸填充皺紋，將玻尿酸注入於鼻脣溝部位，填充真皮褶皺。增加鼻翼兩側肌膚的光澤和彈性。由於膠原蛋白不斷再生，鼻翼兩側的皮膚得到良好改善，恢復緊緻、光滑的皮膚。