去除黑眼圈有哪些方法

穴位按摩、化妝魔法、民間妙招等。

去除黑眼圈有哪些方法1

去除黑眼圈的方法一 穴位按摩

黑眼圈多是因爲血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈;在眼周皮膚上塗上眼霜或眼部營養霜。用無名指按壓輕按印堂穴、眼明穴、魚尾穴及承泣穴、四白穴，每個穴位按壓3-5秒後放鬆，連續做10次。接着用中指和無名指輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。最後用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3-5圈。

去除黑眼圈的方法二 化妝魔法

不要以爲畫了煙燻眼就萬事大吉，的確流行的煙燻眼妝可以幫助你很好地僞裝黑眼圈，但如果你的黑眼圈非常嚴重，畫上煙燻眼恐怕只有更會引起別人的注意。所以遮瑕未嘗不是一個快捷又有效的去黑眼圈妙方：你可以在塗抹粉底之後，用無名指腹蘸取比粉底色號略淺1-2號的遮瑕膏，緊貼眼睫毛根部抹在黑眼圈上，用彈鋼琴的手法輕輕拍打按壓均勻，讓遮瑕膏與粉底的色彩儘可能融合。最後用化妝刷掃上透明蜜粉，黑眼圈像施了魔法，嗖的不見啦!

　　

去除黑眼圈的方法三 民間妙招

1 、用過的`綠茶茶包是消除黑眼圈的好幫手，將茶包陰乾後在冰箱裏冷藏半個小時，敷在黑眼圈上20分鐘。注意茶包一定要足夠乾燥，否則茶的顏色可能會留在眼部，反而會加深黑眼圈。

2、煮一個雞蛋，趁熱剝去外殼。用乾淨紗布包住雞蛋，輕輕在眼部四周揉圈，這麼做可以增加眼部血液循環，對因眼部微血管循環不暢所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。

3、薏米含有豐富的粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。用化妝棉片蘸取薏米水敷在眼周，臨睡前敷效果最佳，可以減少第二天產生黑眼圈的機會，最妙的是薏米的排水奇效還能同時減輕眼部浮腫，可謂一舉兩得。

明星去除黑眼圈私房話

美麗達人吳佩慈對血管淤積造成的黑眼圈會利用毛巾交替，先熱敷10分鐘再冷敷1分鐘，幫助肌膚消腫及促進循環，如果是過敏性鼻炎造成的黑眼圈，吳美人則建議先治療過敏。

去除黑眼圈有哪些方法2

中醫去除黑眼圈的方法

一般來說，眼眶有一圈黑暈主要與腎虛有關，腎精不足包括腎陰不足與腎陽不足兩種，引起腎虛的常見原因有下列幾種：

（1）先天不足，自小身體虛弱，因而內臟功能不足。

（2）由於種種原因比如工作或學習過度緊張勞累，休息不足，長時間恢復不了。

（3）各種原因引起情緒不穩，憂鬱不舒，精神萎靡，睡眠不足，陰血暗耗。

（4）各種急慢性疾病致腎精受損等等。

二、黑眼圈消除方法

日常生活注愈當眼眶出現黑圈時，不要驚慌，可採用下列方法消除：

（1）注意勞逸結合。工作與學習要適度，避免過度勞累。若一段時間勞累後就要儘快休息，保證足夠的休息時間讓身體儘快恢復。

（2）注意情緒要安定心胸要舒暢，遇事要鎮定，做到自我放鬆，保證時間足、質最好的睡眠。

（3）及時治療各種疾病，特別是易傷腎精的疾病。

（4）體質虛弱時，可採用食療或藥療，並注意區分是腎陰慮或腎陽虛的不同。

　　

三、注意勞逸結合

中醫治療黑眼圈方法

我國中醫源遠流長博大精深，具有西醫不可比擬的'特殊療效，以下介紹的幾種治療黑眼圈的方法效果不錯：

（1）腎陰虛者的療方：腎陰虛者食療可用鰲魚湯、幹帶子湯、燉雪蛤油、馬豆墉蝨魚湯等;成藥可用龜鹿補腎口服液、滋腎寧神丸、大補陰丸、知柏地黃丸，左歸丸、六味地黃丸;煎劑爲：山英肉15克龜板先煎30克，鰲甲先煎20克，女貞子20克，天冬12克棗仁20克，澤瀉12克，玄蔘12克祀子巧克，淮山20克麥冬15克，五味子10克阿膠樣化12克，夜交藤30克桑套20克煎水內服也可製成藥丸內服。

（2）腎陽虛者的療方：腎陽虛者食療可用冬蟲夏草湯、燉鹿茸、蛤蚊湯、堡海狗腎、雞子酒等;藥療可用右歸丸、附桂花八味丸、壯腰健腎丸、十全大補丸;煎劑爲：鹿角薪先煎30克、肉桂4克、仙茅15克、熟地15克、山英肉12克、熟附子15克、巴朝15克、鎖陽15克、棗仁15克、圓肉15克、核桃肉15克、紫河車12克、淮山15克，煎水內服。

溫馨提示：這裏對有黑眼圈的您作如下的飲食建議：

第一，要多吃富含優質蛋白質的疫肉、牛奶、禽蛋、水產等。

第二，要增加維生素A，E的攝入，因爲維生素A，E對眼球和眼肌有滋養作用。含維生素A多的食物有動物肝臟、扔油、禽蛋、首拾、胡蘿蔔、杏等，富含維生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。

第三，要注意含鐵食品的攝入，因爲鐵是構成血紅蛋白的核心成分。含鐵豐富的食物有動物肝、海帶、疫肉等。攝入含鐵食品的同時應攝入富含維生素C的食物，如酸棗、橘子、西紅柿和綠色蔬萊等，因爲維生素C有促進鐵吸收的作用。

第四，還可用黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2次。經常服用，也有消除黑眼圈作用。

去除黑眼圈有哪些方法3

如何去除黑眼圈呢？

1、 良好的睡眠：保持充足的睡眠是去除黑眼圈的第一步。每晚保證7-8小時的睡眠時間，有助於恢復眼部肌膚的新陳代謝，減少黑眼圈的出現。

2、 飲食調理：合理的飲食對於眼部健康非常重要。多攝入富含維生素C、維生素E和膠原蛋白的食物，如檸檬、橙子、花椰菜、紅棗等，有助於改善眼部血液循環，減少黑眼圈的形成。

3、 眼部護理：每天早晚用溫水輕輕清潔眼部皮膚，避免使用過於刺激的化妝品。可以選擇具有保溼和舒緩功效的眼霜，輕輕按摩眼部，促進血液循環，緩解黑眼圈。

4、 冷敷：使用冷敷物品有助於收縮血管，減輕黑眼圈的顏色。可以用冷水浸溼的紗布敷在眼部，或者使用冷藏過的茶包敷在眼睛上，每天堅持10-15分鐘。

5、 遮瑕化妝品：如果黑眼圈嚴重影響到形象，可以選擇使用遮瑕化妝品進行遮蓋。選擇與膚色相近的遮瑕產品，輕輕塗抹在黑眼圈處，注意避免過度使用。

　　

怎麼去除黑眼圈眼袋最快最有效

黑眼圈眼袋是很多人困擾的問題，如果想要快速有效地去除黑眼圈眼袋，可以嘗試以下方法：

1、 飲食調理：增加攝入富含維生素C、維生素K和膠原蛋白的食物，如檸檬、菠菜、魚類等。這些食物有助於促進血液循環和皮膚的新陳代謝，減少黑眼圈眼袋的形成。

2、 眼部按摩：每天早晚用指腹輕輕按摩眼部，從內眼角向外眼角輕柔推拿。這樣可以促進眼部血液循環，減輕黑眼圈眼袋。

3、 眼膜護理：選擇具有去除黑眼圈眼袋功效的眼膜產品，敷在眼部約15-20分鐘，可以有效改善眼部血液循環，減輕黑眼圈眼袋的`問題。

4、 冷熱敷交替：先使用冷敷物品敷在眼部約5分鐘，然後再使用熱敷物品敷在眼部約5分鐘，交替進行數次。這樣可以促進血液循環，緩解眼部浮腫和黑眼圈眼袋。

5、 眼部運動：閉上眼睛，用力眨眼約10次，然後睜大眼睛，眨眼約10次。這樣可以鍛鍊眼部肌肉，促進血液循環，緩解眼部問題。

總結起來，想要去除黑眼圈眼袋最快最有效，需要綜合考慮飲食調理、眼部護理、按摩、冷熱敷和眼部運動等多種方法。保持良好的生活習慣和充足的睡眠也是非常重要的。如果問題嚴重，建議諮詢專業醫生或美容師的意見，選擇適合自己的治療方案。

關於怎麼去除黑眼圈的問題分享結束啦，以上的內容解決了您的問題嗎？歡迎您下次再來哦！