洗臉時常做四大無效勞動

不該用臉盆、肥皂、熱水、溼毛巾。

洗臉時常做四大無效勞動1

不該用臉盆

且不說臉盆是否清潔，單說其中的洗臉水，在手臉互動之後，越來越渾，最後以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗乾淨，再用手洗臉，一把比一把乾淨，用不了幾把，就全乾淨了。

不該用肥皂

面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”，在皮膚上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性，有強大的`殺菌護膚作用。偏鹼性的肥皂不但破壞了它的保護作用，而且會刺激皮脂腺多多“產油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺產油就越多，最後難以收拾。可見，如果皮膚不是太髒，就不該用肥皂清洗。

　　

不該用熱水

熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水加肥皂洗臉之後，人的皮膚會感到非常緊繃難受。其實，即便是在嚴冬也用不着熱水洗臉，只用冷水就能把臉上的浮塵洗去，同時還鍛鍊了面部血管和神經，清醒了大腦。

不該用溼毛巾

久溼不幹的毛巾有利於各種微生物滋生，用溼毛巾洗臉擦臉無異於向臉上塗抹各種細菌。毛巾應該經常保持清潔乾燥，用手洗臉之後用乾毛巾擦乾，又快又衛生。

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“去痘洗臉法”之一：冷熱交替法

先將潔面皂在手中搓出豐富的泡沫，然後輕輕揉搓雙頰、鼻翼、額頭、脣周等皮膚出油比較多的部位，尤其是男士要注意，千萬不要用鹼性很大的香皂來洗臉，這樣更容易破壞面部的酸鹼平衡，一定要選用性質溫和的中性香皂，或者男士洗面奶。

揉搓完面部以後，先用熱水清洗，沖掉油垢，然後改用冷水，之後再接乾淨的熱水，冷熱交替反覆沖洗2~3遍。這樣，在冷熱的交替刺激下，毛孔會放大和收縮，利於排除油脂，並刺激血液循環。此法可經常使用。

“去痘洗臉法”之二：紗布法

如果您的青春痘比較多，那麼就需要藉助一些工具來洗臉。先剪下一段紗布，折成小塊。然後在紗布上打上潔面皂，用它來擦拭額頭、鼻翼和脣周。

　　

這樣紗布的紋理可以幫助清除比較厚重的油垢和死皮；接下來把紗布夾在手指中間，像這樣，輕擦兩頰，注意不要太用力。此種方法一週使用兩到三次就可以了，使用過勤、用力過大也會傷害到皮膚。

“去痘洗臉法”之三：指套法

與紗布法原理相同，如果您家有白色乾淨的.尼龍手套，可以將它的食指、中指、無名指剪下，做成三個指套，像這樣套在手指上。

當然，根據青春痘嚴重程度的不同，您也可以選擇只用兩個指套。這樣，用尼龍指套來搓泡沫，再清潔面部痘多的部位，能起到比紗布更理想的效果。指套每次用完進行清潔，還可重複使用。

洗臉時常做四大無效勞動3

洗臉護膚的正確方法

第一步：清潔面部

在洗臉之前，需要先清潔面部。可以使用溫和的潔面產品，輕輕按摩臉部，將污垢和油脂清潔出來。如果皮膚比較乾燥，可以選擇含有保溼成分的潔面產品。需要注意的是，不要使用過度清潔力強的潔面產品，否則會破壞皮膚的`天然屏障。

第二步：用溫水洗臉

用溫水洗臉是最常見的正確方法。將溫水倒入洗臉盆中，加入適量的潔面產品，輕輕按摩臉部，將污垢和油脂清潔出來。需要注意的是，水溫應該適中，不要過熱或過冷，否則會對皮膚造成傷害。

　　

第三步：用毛巾擦乾面部

清潔完面部後，需要用毛巾輕輕擦乾面部。如果皮膚比較乾燥，可以在水中加入一些保溼成分，用毛巾輕輕擦拭。需要注意的是，毛巾應該經常清洗，避免滋生細菌，污染皮膚。

第四步：塗抹護膚品

在擦乾面部後，可以選擇適合自己的護膚品。通常，護膚品分爲潔面後和睡前兩種。在睡前，可以使用含有保溼成分的面霜，幫助皮膚更好地吸收水分和營養。

正確的洗臉護膚方法可以幫助皮膚保持清潔、滋潤和光滑。在日常生活中，我們應該堅持正確的洗臉方法，選擇適合自己的護膚品，定期進行深層清潔和保溼護理，才能擁有健康美麗的肌膚。

洗臉時常做四大無效勞動4

冬天應該怎麼洗臉？

第一，用溫水洗臉。

用溫水洗臉可以更好地清潔皮膚，去除污垢和油脂，同時也不會刺激皮膚。通常，可以將水溫調爲溫水，水溫不要過熱，以免傷害皮膚。此外，可以使用一些溫水清潔的潔面產品，這些產品通常更加溫和，適合敏感皮膚使用。

第二，輕輕按摩皮膚。

在洗臉時，可以輕輕按摩皮膚，幫助清潔皮膚的同時，也可以促進皮膚的血液循環，增加皮膚的彈性。但是，要避免過度按摩皮膚，以免刺激皮膚，引起過敏等問題。

　　

第三，避免使用毛巾擦乾皮膚。

很多人喜歡用毛巾擦乾皮膚，但是這種方法很容易滋生細菌，導致皮膚感染和炎症。因此，建議使用柔軟的.紙巾或面巾紙擦乾皮膚，同時要避免交叉感染。

第四，定期去角質。

在寒冷的冬季，皮膚的去角質工作顯得更加重要。因爲寒冷的氣候會導致皮膚代謝減緩，所以定期去角質可以幫助促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的彈性和光澤。