不孕不育患者要如何護理有一個健康的身體纔能有健康寶寶

不孕不育並不是一種疾病，它分爲男性不育和女性不孕兩種，專家提出：只採用醫療器械進行治療不孕不育病情是會得到治癒的，但是病情還是會復發的，因此護理對於不孕不育患者來說也是很重要的，所以要對不孕不育的護理進行認識。

不良的習慣是會導致不孕不育的發生的，所以要護理好不孕不育患者就要做到避免不良習慣，注意自我保護。男性患者要儘量少抽菸和酗酒，因爲抽菸和酗酒都會導致不育。而女性患者則要注意自我保護，對那些可能會導致不孕的因素要儘量避免。如應儘量避免接觸放射線以及那些對身體有害的物質，同時也要儘量避免高溫作業等。

護理不孕不育還需要做到避免房事過度，坦然面對疾病。性生活過多會影響孕育種子，對不孕是有很大的幫助的。但是也不能間隔的時間太久，儘量選擇女性排卵期同房，那樣就會增加受孕機會。而雙方不要過於擔憂，那樣對疾病的治療是毫無幫助的。

心理護理對於不孕不育的治療也是非常有所幫助的，很多疾病都是由於氣之所淤而造成的，還有的會因爲得了疾病過分憂慮而加重病情。可見，好的心情以及正確的對待疾病是很重要的。生兒育女是夫婦的共同願望，但是切不可過於重視，這樣可能會由於焦慮而影響到神經內分泌功能，所以就會加重病情。

增加營養，堅持鍛鍊。飲食對於患者來說是很重要的，臨牀上有很多患者的疾病是由於飲食不當而造成的，而不孕不育患者要多吃肝、腦等動物內臟，因爲動物的內臟可以促進性激素的合成，另外，還要多補充維生素類，患者要儘量多吃宜多食瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等富含蛋白質、維生素的食品。積極參加體育鍛煉可以增強患者的抵抗力，就能夠使神經系統得到調節，會緩解患者的病情。此外，患者還要保證足夠的睡眠，要控制自己的體重，如果可以的話，儘量減肥。