月子期間牙齒護理

產後刷牙前準備

首先，在刷牙之前，媽媽們要將牙刷用35攝氏度左右的溫開水泡軟，如果可以的話，最好是選擇用海綿或者軟毛材質的牙刷，這樣可以減少牙刷對牙齒以及牙齦的傷害。

早上起牀以及晚上入睡都要認真的刷一次牙，以及吃完食物之後都要用漱口液漱口，來保證牙齒的清潔。

產後刷牙進行時

其次，刷牙採用正確的刷牙方式，現在不少的人都喜歡用橫刷法，其實這樣的刷牙方式不但不能將牙齒刷乾淨，而且還能造成牙齦出血，引起牙齦炎和牙齦萎縮。